六种米饭的养生奇效你知道吗

米饭是中国人日常饮食中的主角之一，六种米饭的养生奇效你知道几种

东西/原料

  • 米饭
  • 摄生

方式/步调

  1. 1

    最助消化的是糙米

  2. 2

    最排毒的是糯米

  3. 3

    最养颜的是薏米

  4. 4

    最养胃的是小米

  5. 5

    最滋补的是粳米

  6. 6

    最补肾的是黑米

注重事项

  • 摄生
  • 喜好点赞
经验内容仅供参考，若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴)，建议您具体咨询相关范畴专业人士。
  • 发表于 2020-01-13 06:00
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