怎么祛除眼袋
中医有句话叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”，也就是说眼袋是由于脾肾虚弱引起的
东西/原料
- 眼袋
- 祛除
方式/步调
- 1
眼袋发生的原因
脾本家儿肌肉，脾性足，眼睑上的肌肉丰润、鲜活，脾性虚，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得败坏，甚至萎缩，时候一长，眼睑就因为无弹性而下垂。并且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内逗留，而足阳明胃经的肇端处正好是发生眼袋的处所，身体里有水湿，起首会聚积在眼部，眼睛部位的皮肤是最亏弱的，水液聚积后，下眼睑以下的处所就会因充水而浮肿，眼袋也就应运而生。
- 2
日常饮食中，可以多吃一些健脾利湿的食物，如山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等；还可以经由过程品茗来调度，例如，丹皮茯苓茶。
- 3
常喝花茶也是祛除眼袋的不错选择，如茉莉花、菊花、白扁豆花等，这些花都具有芬芳化湿、醒脾和胃的功能，出格是白扁豆花，既能健脾和胃，又能消暑化湿。
- 4
菊花枸杞茶
【原料】菊花2克，枸杞子3克，西洋参2克，炙黄芪3克，升麻2克。
【制法】同置杯中，加滚水冲泡即可。
【用法】代茶饮。
【功能】西洋参和炙黄芪补气健脾，菊花、枸杞子祛风养肝明目。这条目茶对于脾虚引起的上眼皮败坏、耷拉及眼泡浮肿有奇效。
- 5
车前子茶
【原料】车前子3克，防己2克，黄芪皮4克。
【制法】将二者放于杯中，开水浸泡。
【用法】代茶饮。
【功能】车前子利水消肿；防己消弭面部水肿；黄芪皮补气利水。这条目茶可以很好地消弭下眼睑浮肿，收紧眼袋。
- 6
菊花决明子茶
【原料】决明子15克，杭菊花6克。
【制法】先将决明子加水煮沸15分钟，之后取滤液泡杭菊花饮用即可。
【用法】代茶饮。
【功能】清肝明目，消弭眼睛委靡，有助于目力恢复，常饮也能起到祛眼袋的感化。
注重事项
- 不要熬夜
- 增强活动
- 发表于 2020-01-09 06:00
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