红薯和什么一起吃有利健康

红薯在餐桌上很常见,是一道甘旨的食物,那么红薯和什么食物一路搭配有利于身体健康呢?

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方式/步调

  1. 1

    和芹菜一路搭配食用,能起到降血压的感化。

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  2. 2

    和牛奶一路搭配食用,能起到强心护肝的感化。

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  3. 3

    和大米一路搭配食用,能起到健脾养胃的感化。

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  4. 4

    和糙米一路搭配食用,能起到减肥的感化。

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  5. 5

    和莲子一路搭配食用,能起到润肠通便的感化。

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  6. 6

    和猪小排一路搭配食用,能增添营养素的接收。

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  • 发表于 2019-11-23 06:01
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