从科学的角度看——太极拳到底能不能打？

老郭作为优质科学范畴作者，并不是良多人想象的那种弱不禁风的死肥宅，相反，老郭是一个活动的快乐喜爱者。自幼就喜好各类活动，出格喜好技击和搏击，固然没有颠末专业练习，不外技击中的根基功都能比力流利的做出来。后来练过几招军体拳和擒敌拳，没事的时辰也喜好把拳击作为健身的项目，所以固然老郭已经是年近50的人了，依然连结着比力好的身体状况。

不外这里我不是要揄扬本身体格怎么好，而是想用科学常识跟列位小伙伴切磋一下：太极拳到底能不克不及打？

图一、太极雷雷大战徐晓东

一、太极的根基理念

要会商太极事实能不克不及打，我们来阐发一下太极的理论就可以了。这并不是因为在肉搏狂人的挖掘之下，太极上了风口浪尖，什么雷雷、闫芳、马保国等一众巨匠都现了真相。而是因为那些巨匠们自认为太极拳以高度归纳综合的能力，阐发论证了传统拳术攻防之道的“听探之良知，顺化之良能”是为拳术攻防练用之焦点。并明白简直立了“以静制动”的练、用之根基法例，“以柔克刚“的手艺方式，可以作为传武的代表。

二、全国武功唯快不破

我们在各类武打小说里面都看到过这种排场，武功再高也躲不外弓箭，带尖的筷子最难防，无他，速度太快。此刻高科技下的战争中，各类崇高高贵音速突防兵器的呈现，更是让防御系统形同虚设。其实徒手肉搏也是如斯。

图二、太极马保国与徐晓东之战当作为笑谈

我们接下来要会商的话题是，物理心猿意马律限制了我们的移动速度。

三、物理心猿意马律对搏击的限制

起首是惯性，惯性就是物体连结原本活动状况（活动或静止）的一种能力，有两种惯性，平动惯性和动弹惯性。我们用质量作为权衡物体平动惯性巨细的物理量，用动弹惯量作为权衡物体动弹惯性巨细的物理量。

其次是动量心猿意马理，物体动量的增量等于它所受合外力的冲量即Ft=mΔv，即所有外力的冲量的矢量和。

我们把这两条物理纪律用在人类的身体活动上，若是我们的质量很大，则我们活动的速度就慢，同时若是我们要想在极短时候内有高速的活动，我们的肌肉就需要有壮大的爆发力。

这两条物理心猿意马律，从我们实际的体育活动中就能看出来，好比重量级拳击手的出拳速度和移动速度都没有轻量级的快。短跑活动员的大腿肌肉要比长跑活动员的粗壮。

拳的速度要比腿的速度快，都说李小龙的踢腿速度快，我查了一下资料，每秒钟能踢6腿，出拳9次，同样是出腿速度没有出拳速度快，可见李小龙也没能冲破物理心猿意马律的限制。

同样事理，我们若是想快速移动整个身体需要的力量就比踢腿要更大，移动速度也是没有出拳和踢腿的速度快，因为我们身体的爆发力究竟结果是有限的，移解缆体能发生的加快度要小于移脱手臂的加快度。

图三、惯性现象

四、生物学道理对搏击的限制

现代生物学的研究已经很清晰了，人的神经感动（电旌旗灯号）传递和大脑处置旌旗灯号是需要时候的。第一类是不需要颠末大脑处置的旌旗灯号，这种旌旗灯号在低位（小脑、脑干、脊髓）处置反射，因为旌旗灯号传递的旅程短，又不需要大脑处置，所以速度很是快，好比膝跳反射在大约0.05秒摆布就能不雅测到肌肉的活动。

第二类反映是需要颠末大脑的意识处置的反映，这类反映至少需要0.2秒摆布。人类在处置分歧人物的时辰，这类反映的速度差别很是大。此刻有一种操纵脑电波来测试人的反映速度的方式，好比看到一张人脸，然后快速按键，这时辰大脑的脑电波就会呈现较着的波动，这个波动可以经由过程仪器记实下来。

相邻两个波动之间的时候差就是人的反映速度。生物学的脑电波尝试表白，0.1秒内的反映与无意识的反映关系紧密亲密，而200毫秒的反映与大脑有意识介入的使命反映有关。这种颠末了大脑皮层的处置可是并没进入意识的反映是第三类反映。

很显然，有意识介入的反映会让人的反映变慢，大约0.1秒。

图四、脑电波检测装配

五、直拳（长拳）与躲闪的科学计较

我们此刻假设有两名搏击活动员相持站立，进犯方以直拳进犯，进犯速度为0.2秒，这个速度已经是比力慢的了，职业活动员凡是都能轻松打出0.15秒摆布的直拳，拳快的甚至能打出0.1秒的直拳。

戍守方在看到进犯方肩膀晃悠，快速以摇闪应对，注重，这是颠末持久练习获得的本能反映，不需要大脑意识的处置，最快时候需要0.1秒，留给戍守方的当作功闪避时候只有0.05秒。

我们前面阐发过，闪避需要身体的摆动，而身体的质量大于手臂的质量，从惯性心猿意马律和动量心猿意马理可知，身体的摆动速度是慢于手臂的出拳速度的。可见，想当作功闪过一个不算最快的直拳，难度也长短常高的。只要进犯方拳速稍微提高，被击中的可能几乎是百分之百。

图五、泰森的标致摇明灭图

我们再来看一下在田径活动中百米活动员看到发令枪的火光，到启动的这一反映速度的测试成果。博尔特并不是反映最快的活动员，他刚起头加入角逐时起跑反映是0.186秒，后来博尔特增强了练习，比及他跑出9秒58那次，博尔特起跑反映时候仅仅只用了0.146秒。

而我国的百米活动员苏炳添的起跑反映速度就比博尔特要快，0.124秒。我们从这个数据可以看出，这两位宿世界顶级的百米活动员，在有意识的环境下，他们的反映速度与我们前面提到的生物学神经反射速度的数据限制前提相合适。

图六、林立拳“接化发”道理演示

六、擂台战中进攻与躲闪的案例

先来看一位名叫林立拳的职业拳击手，曾获得过IBO亚洲拳王，对于马保国的“接化发”，林立拳专门发布了一个视频进行解读。我找到了他发的动图（图六），图中，林立拳作为戍守还击一方，敌手先出直拳进犯，他先是用左手接住，然后绕到对方左前方，化解对方的力量，然后操纵屈膝的力量发力将对方击倒。

这套动作“接”、“化”、“发”3步齐备，可以说完美地展示了马保国“接化发”的精髓。

接下来林立拳暗示这只是一个慢动作演示，接下来这张动图（图七）是他的实战演绎，很较着，在两边筹办进行实战时，还没有比及林立拳反映过来，对方一个上步，外加一个前名片拳便击中了林立拳的面部，底子没有给林立拳施展“接化发”的机遇，林立拳便输失落了这场实战。

不得不认可，林立拳的解读，说得很是到位。只不外他并不是练传武身世的，“接化发”练得不抵家，是以没阐扬出来也是很可能的。

图七、林立拳“接化发”实战演示

再来看一段泰森的角逐动图（图五），这是一组很是标致的摇闪攻防战。从视频中我们可以清楚地看到泰森在肉搏中标致的闪避动作。

七、传武事实能不克不及实战？

从林立拳的演示和泰森拳台上的肉搏动图我们似乎能得出这样的结论：马保国的“接化发”，理论上简直说得通。可是传统技击缺乏实战，日常平凡的肉搏练习太少，上了擂台速度没有保障。在实战中，没有速度，哪怕有再好的手艺，你都用不上！

这也是现在传武巨匠为什么不克不及实战的原因，只讲理论没有实战，天然登上擂台便会露馅。与其说是传统技击不克不及打，倒不如说是操练传统技击的人功夫没有练抵家。

这个结论，跟良多传统技击练习的师傅们自省的时辰做出的结论差不多。然而，本相果真如斯吗？

图八、泰森摇闪视频截图

我把适才泰森那段动图（图五），拔取最前面一秒，按帧做当作截图（图八），每帧所占的时候片是0.05秒，大师再来看一下泰森摇闪的画面截屏。

注重第2、第3帧画面，敌手的左手拳有了一个标的目的后拉的动作，还没有出拳的时辰，泰森已经本能地标的目的本身的右侧闪避，到第4帧画面的时辰，敌手左直拳的手臂已经伸直，所以，这一拳的速度为0.15秒。不得不说，泰森这一闪避正应了传统技击料敌先机的境界：敌不动，我不动，敌若动，我先动。

从第5帧画面到第8帧画面，敌手的背工拳起头进攻，我们看到，泰森的反映是接着上一个动作不断，本能地垂头划了一个弧线，躲过第二拳。因为身体的活动没有手臂的活动速度快，敌手后面持续出了两拳，泰森大幅度摇闪再次躲开，之后泰森采用后滑步与敌手拉开距离，从头进入肉搏状况。

若是我们用马保国的“接化发”来阐发泰森这段出色的闪避，可以说是把“接”做到了极致。在整个1秒中（20帧）的画面傍边，敌手一共打出4拳，泰森做了摆布摇闪，4拳全数躲过，表示出崇高高贵的身法。

但很显然，泰森这么快的闪避速度并没有超越我们前面说的0.1秒的第三类反映极限的限制。相信小伙伴们只要从图九中查一下泰森一次遁藏有几张图片再乘以0.05秒就能计较出来。

从图九中看，泰森的遁藏动作，都是在敌手出拳的同时凭借本能（第三类反映）做出来的。但泰森为什么没有做出“化”和“发”呢？，当然了他不会“接化发”是最本家儿要的原因，然而从画面上我们能看出来，其实即使会，泰森也做不到，因为泰森身体的移动速度尽管很是快，但其实仍是太慢了，一个拳头打过来那点时候不敷做出反映的。

连系我们前面的物理纪律和人体的神经反射极限，我们可以得出一个令人惊奇的结论：马保国的“接化发”违反了物理心猿意马律和心理极限的限制，完全就是错误的理论。近似的理论，我们也能在传统技击的其它拳种里见到（见图十），这里我们就不再赘述了。