羽毛球反手接杀球技巧
羽毛球反手接杀球技巧
方式/步调
- 1
要想接好杀球，首要的一条是反映起动要快，引拍要快、动作幅度要小。击球时，应本家儿要依靠前臂、手腕和手指发力，已达到抢时候争速度的目标。
- 2
要长于按照对方杀球的力量巨细，和本身回球的方式、落点，节制好本身的拍面和反击的力量。譬如，在用放网和勾对角球接杀时，要松握球拍，用力要小，本家儿要应借用对方杀球的力量，当对方来球力量较大时，球拍触球时还应作恰当的后撤以进行需要的缓冲；在需用挑、抽等方式将球反击到对方后场时，击球刹时则应紧握球拍，同时操纵前臂、手腕和手指进行明灭发力。别的，还需按照击球点的高度分歧，对击球拍面进行调整，击球点越低、拍面后仰的幅度要越大
- 3
接杀球时，为了有利于能自如地运用手腕和手指的力量，来变换击球的拍面和用力的巨细，应尽可能抢在本身的身体前方击球。在接对方杀来的追身球时，也应尽可能用反手体例反击
- 4
起首是根基动作：反手平抽球是用反手握拍以反拍面将 位于身体左侧，高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球 手艺。
- 5
引拍动作：左脚标的目的左前跨一步，身体稍标的目的左转，前臂往身前 收，肘部稍上抬，前臂内旋，手腕外展，球拍引至左侧。
- 6
击球动作：击球刹时，前臂往前挥拍的同时外旋，手腕由外 展到伸直至内收闪腕，手指俄然握紧拍柄，拇指前顶，使球 拍迎击球托后底部。
- 7
击球后动作：击球后，球拍顺势反盖曩昔挥标的目的右侧，后还原 至胸前。
- 发表于 2019-11-13 14:01
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