艾弗森Crossover过人秘籍
艾弗森Crossover过人是前NBA球星艾佛森的经典招牌动作，该动作富丽又适用，被浩繁球迷抢先效仿。可是良多人都把握欠好这个动作，原因在于艾佛森Crossover过人动作看似简单，实则内藏多种动作方法。下面我们先以标的目的右做假动作再标的目的左变标的目的为例，给大师细心拆解一下艾佛森Crossover过人动作的步调，让大师真正学会艾佛森Crossover的过人秘笈。
东西/原料
- 篮球
方式/步调
- 1
第一步，先做起手式筹办动作运一下球。我们可以用右手做标的目的外推出的运球或者将球从左手变标的目的运到右手，注重不要翻腕。
- 2
第二步，运球后紧接着做假动作。该假动作方法颇多，下面我们来具体阐发一下。第一个方法就是右脚往右前方一蹬，右脚屈膝降低重点；第二个方法是左膝盖比力切近地面，增添假动作可托度；第三个方法是胸部位于膝盖正上；第四个方法是右手尽可能地伸直；第五个要点是要假装看要切入的右边。
- 3
第三步，假动作后顿时做正面变标的目的换手运球。右手用手指手腕快速鼎力地往左前方拍球换至右手，同时右脚快速跨步到左前方。变标的目的换手运球的第一个方法在于速度与力量兼具，将球快速地从右手运到左手；第二个方法是从右手运球到左手时，双手都要压低到膝盖以下；第三个方法是右脚快速跨步和换手都是统一偏向。
- 4
第四步，变标的目的换手运球完当作后就是过人了。若是动作完当作得比力好，我们就可以过失落戍守了，此时我们可以选择操纵缔造的空间直接投篮，也可以选择加快冲破上篮。至此，关于艾弗森Crossover过人的秘笈就阐发完毕了，但愿对大师有所帮忙。
注重事项
- 要想学会艾佛森变标的目的，不但要看视频和文字讲解，更需要不竭操练。
- 建议对着镜子频频操练，不竭改正动作，也可以录像改正本身的动作。
- 发表于 2019-11-07 14:01
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