消肿止痛的方法
外伤肿痛长短常难熬难过的，良多人都忍受不了，那么日常糊口中有什么好的消肿止痛的方式呢？
方式/步调
- 1
牛奶热敷。
- 2
冰镇疗法，以利于血管缩短，削减出血，削减代谢的产品对神经末梢的榨取。
- 3
注重饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物。
- 4
艾草具有活血止痛的功能，可以用艾草浸泡肿胀部位。
- 5
口服止痛化瘀的药物，涂抹消肿止痛的药膏，皮肤破损要用碘伏。
- 6
不要猛烈活动，注重静养，可以恰当户外逛逛。
- 发表于 2019-10-16 06:00
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