作为一个接近崩溃的全职妈妈，该如何找到生活的意义？
作为一个接近解体的全职妈妈该若何找到糊口的意义？
职场尽心尽力，育儿欢愉当作长，10年德系汽车市场营销经验
我熟悉良多朝气勃勃的全职妈妈，不管是带娃仍是糊口，都打理的层次分明，令人恋慕；
我也熟悉良多工作和家庭兼顾的职场妈妈，天天意气风发精力百倍。
到底日子过当作什么样，其实起决议性感化的还真是性格和方式，和是否全职妈妈关系不大。我想给这位濒临解体的妈妈一些建议：
1、不要把标语式的鸡汤当当作人生独一真理
陪同是最好的教育？这句鸡汤已经坑了不知道几多人了，题本家儿不是第一个，也不会是最后一个。我查了一下这句话最早的出处，应该是 2012 年中信出书社出书的《最好的教育是陪同:耶鲁女孩培育手记》，讲了一位优异的妈妈是若何把女儿送到常青藤的故事。可是人家一本书 220 多页，里面那么多的具体方式论，题目只是一个卖点提炼罢了，并不是代表了这本书的焦点要义。反而是这几年的亲子文章，把这个句式用在了各个偏向：「陪同是最好的教育，担任是最好的责任」、「和孩子一路念书，陪同是最好的教育」、「高质量的陪同,是对孩子最好的爱」等等。事理是没错的，可是离开现实只谈方式，把儿童教育全数归纳为“陪同”两个字，就有点剑走偏锋了。
在育儿过程中，陪同简直具有十分主要的正面意义。可是，教育是一个复杂的系统，怙恃对孩子的教育不仅在于陪同，还有楷模的感化，还有指导的感化……题本家儿今朝的这个状况，已经不是陪同而是煎熬了。
所以，鸡汤虽好，也要按照本身现实酌情服用。若是妈妈本人可以或许接管并愿意全情投入全职妈妈这个脚色，乐此不疲，那么做全情陪同的全职妈妈当然是上佳选择。可是若是本身并不喜好这个脚色，那么请连结必然量的社会工作，下班今后的妈妈见到宝宝可能会更有母爱。
针对题本家儿今朝这种环境，20 个月龄的孩子，已经可以加入一些早教课程，或者去上全天的日托班了。妈妈可以一路去加入早教，拓展一下社交圈，也可以测验考试着把孩子送去全天的日托班，而不是一味的和孩子绑缚在一路。题本家儿既是海归，又在企业工作过，在沈阳从头找个有报答的兼职或者全日制工作应该不是件坚苦的工作。
尽力自救，才是找到糊口意义的准确的体例。
2、找到合理的对标对象
良多全职妈妈带娃的时辰，身段的对标对象是这个：
事业对标的对象是这个：
日常平凡带娃的状况，对标的是女明星带娃光华照人，仪态万分：
然而我们只不外是个通俗人，过的是通俗的人生。新闻上的那些并不是单身带娃的妈妈常态。 @Cecilia 的回覆说的很好，国外全职妈妈，和国内的全职妈妈，那是一个工作量吗？
作为一个通俗人，我们没有保姆团队，没有随身工作人员，我们可以或许调动的资本，就只有本身的 24 小时。你老公又是持久不在家的状况，四周一个熟人都没有。若是是在还要本身种菜、本身劈柴的古代，你们两个的处境就很危险了……说句严苛的话，你和宝宝可以或许健康的活下来，已经属于现代工业化社会的福利了。
所以，降低对本身一小我带娃的预期，你会过的欢愉一些。
3、找到合适的自我奖励体例，挖掘更擅长的全职带娃体例
孩子是真的很难带，处在背叛期的孩子更是如斯。没法子改变孩子，你只能让本身加倍乐不雅顽强才能更好的应对。可是不管是学烘焙仍是学佛经，我感觉其实你都没有搞大白一个事：到底什么才是真正可以或许让我高兴的工作？
一小我带娃很苦很累，奖励机制必需立竿见影才行。
若是吃失落一整个 KFC 的全家桶才能让你振作精力，元气满满，那就顿时下单，即使胖一点也是值得测验考试的——两害相权取其轻啊；
若是你需要和亲友老友聊天才能排遣表情，那就马不断蹄的和亲戚伴侣约时候，语音，视频，德律风，总有一样能帮到你；
若是你想和其他同样处境的全职妈妈们多交流，那就工作日的时辰陪孩子去上几节早教课，那边多的是全职妈妈；
若是买买买让你意气风发，那就给本身放置一个 shopping day，两手满满的走出商场，回家今后越看越高兴……
若是以上几种体例都有用，那就见缝插针的给本身放置起来。打肉毒杆菌和玻尿酸尚且有“保质期”，哪有一针能管一辈子的鸡血啊。你要找到更适合本身的心理调节机制，按期充电，才能把全职妈妈这个工作继续做下去。
对我来说最好的放松体例就是睡觉，我本身带娃的时辰，每周城市解除万难的睡个整觉，睡完起来神清气爽，见谁都想笑，若是可以或许一边做个按摩一边睡上两小时，那的确就是双倍福利了。哄一个咧咧半小时小哭包也能布满暖和和爱意，一点埋怨和不耐心都没有呢！
4、用好社会分工，学会工作外包
看到题本家儿说本身你一边带娃还要一边做每日三餐，然后有时辰孩子哭连饭都吃不上，我其实是很心疼的。可是这个问题，其实又是带娃过程中最好解决的问题，请个钟点工来帮手做饭，或者找一家靠谱的店订餐不就好了吗？说好的社会化大分工，到你这里又退回到自给自足的小农经济了。
一小我带娃，可以外包的内容可多了。做全职妈妈的意义并不是在于什么都本身亲力亲为，而是对于糊口的管控。可以外包的内容包罗但不限于：吃饭叫外卖、蔬菜生果零食用送货办事，收拾房子请钟点工，游戏、看绘本找早教的教员……
只要你想获得，你就有一万种解放本身的方式。节约下来的时候干嘛呢？
让本身表情更好，给孩子更高质量的陪同。固然又回到了陪同，可是这时辰的陪同，和题本家儿标题问题中那种近似煎熬的状况又纷歧样了。
Happy mom，Happy life.
祝你早日找到糊口的意义，当作为更欢愉的本身。
- 发表于 2019-10-14 09:07
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