如何训练自己的反应速度

若何练习本身的反映速度?

东西/原料

  • 身体
  • 活动 练习

方式/步调

  1. 1

    起首,我们做任何工作时,都尽量不要走神,否则,养当作走神的习惯就欠好了。所以,同心专心一意地干事吧。

  2. 2

    逻辑反映练习:这个比力难,可以经由过程脑子急转弯,或者侦察推理游戏熬炼,猜谜也很有帮忙。百度一下啥都有

  3. 3

    身体反映熬炼:可以经由过程乒乓球快打熬炼出来,因为节拍很是快,要求聚精会神。不要求你国度队一般厉害,要能推打

  4. 4

    练习眼睛和反映:夹硬币,手指张卡当作V字,伴侣把硬币在V字上方,放下硬币,你需要敏捷夹住(PS,前期难度大,可以换当作筷子或笔)。

    还有找茬游戏也可以熬炼手眼速度。

  5. 5

    手指持续转笔不失落的练习

  6. 6

    一个最好的方式,就是我们玩那些可以练手速和反映速度的游戏,在游戏中练习。如杂技抛接三个苹果或7个苹果三个小球等。

  • 发表于 2019-09-21 14:00
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