少林七十二绝技真的存在吗？

对于传统技击和现代肉搏，“想打人先要学会挨打”这句话是老生常谈了。这是因为，非论是饭店争座位仍是拳王争霸战，只如果脱手打斗，除非两边差距很是悬殊，不然无论胜败方，必然少不了挨几下。身体壮一点的扛得住，也就更可能打得赢。当然，怕疼、不想惹事的，垂头认怂走人也未必是人生输家。不外，也有个体传统技击门派，讲究“一招制敌”、“先发制人”，而不放在眼里抗击打练习。我一向没搞清晰，这些门派的门生若是第一招没能制敌，第二招是不是扯呼。

肉搏活动员的抗击打练习

抗击打练习的道理并不复杂。一是沃夫法例：骨骼受外力冲击后可能会形当作藐小的毁伤，愈合后会加倍强壮坚韧。二是活动员习惯冲击后，会提高对痛苦悲伤的耐受力，避免因过度痛苦悲伤而意识恍惚甚至昏厥。大大都活动员会专门放置有针对性的抗击打练习，重点对面部、头部两侧、肋部、腹部等亏弱部位进行操练，降低在角逐中承受不住重击甚至被敌手KO的概率。此外，对于腿外侧、小臂等经常用于格挡戍守的部位也会做响应的操练。也有些活动员不做专门的抗打练习，而把日常实战练习当做抗击打练习，在实战的同时趁便练抗打。

国度地舆频道记实片中对沃夫法例的图解

若是分开角逐场回到陌头、村口的打斗斗殴中，在这里，抗击打能力可能更为主要。因为你碰到的敌手可能就是些地痞混混，对方也没有颠末什么正规练习，力量速度平平。只要对方没有手持刀棍，你耐打一点，拼着一股子傻劲儿也能取胜。就算对方人多，皮粗肉厚也更轻易保命。

也许恰是因为抗击打能力如斯主要而又易于操练（不竭挨打即可），所以受到良多传统技击门派的青睐，甚至有些门派以某种抗击打能力而著称。

当然，这种练习也有个错误谬误：其实太疾苦了。抗击打练习的过程必需在仅仅稍低于人的承受极限的水平下进行，才能取得很好的熬炼结果。这种疾苦令良多技击门生望而却步（可能这也是表演性技击发生的原因之一）。但中华武林中不乏能吃苦者，最典型的当属“武林至尊”少林寺。他们根基上把抗击打练习的结果阐扬到了人类的极致。

似乎释教徒自古就有自虐的传统。起码在我看来，先不说少林武功，仅仅是落发人的茹素、禁欲就够令人蛋疼的了。我也曾经在很严酷的抗击打练习、实战练习中对峙下来了，可是让我不吃肉、不近女色，可能比挨打还难熬难过。从这个角度说，可以或许严守戒律的落发人能把这种自虐式的肉搏操练阐扬到极致，也不是出格出人意表了。

少林僧人的“特技”

少林寺令人称道的凡是是所谓的“七十二大特技”。在武侠小说里，它们经常被曲解当作七十二套分歧的武功。其实这些“特技”并不是我们凡是所说的技击套路，而是七十二种根基的操练方式，准确的名称应该叫“少林七十二艺”。例如“千斤闸”就是七十二艺之一，现实上是一种在土制深蹲架上做托举深蹲的力量练习。

当真看过这七十二艺的人会发现，抗击打练习在此中占了半斤八两多的篇幅，里面也不乏反复的。例如“排打功”、“铁布衫”、“金钟罩”就是三种很近似的功夫，“铁臂功”、“铁头功”、“龟背功”、“铁扫帚功”（即铁腿功）别离熬炼身体的分歧部位，也被单列。七十二艺里也有些操练给人的感受是纯属臆想，好比闻名的“一指禅功”。在这门功夫的操练申明中，其练法和其他的指功近似，即不竭增强指关节和指骨的坚韧水平和力量，功夫深的甚至可以用单指倒立。可是到了原文末从头至尾，竟声称经由过程这种熬炼能使人拥有隔空发射能量的超能力，近似于金庸《天龙八部》中“六脉神剑”的实际版。不知有几多和尚因为此日马行空的操练指导，把芳华都徒耗在不切现实的胡想中。

少林寺的一指禅功

更有一些操练会对身体造当作危险或者带来其他潜在的风险。例如 “金钟罩”，估量是少林寺最强的抗击打功夫（不仅能对于拳脚，还声称可以对于刀兵）。原文声称金钟罩操练者肋骨会长在一路，这当然是不成能的。若是肋骨长当作了一大块，人就很难正常呼吸了。可是，这也许是持久频频对肋骨进行冲击造当作的骨质增生或畸形。

少林寺的金钟罩表演

还有一种“门裆功”，可能更为人熟知。这门功夫需要频频对男性阴部进行拉扯、拍打（整个过程听上去就蛋疼，练起来更是真正的蛋疼），再经由过程“缩阳入腹”（即缩短提睾肌，造当作睾丸提到阴囊口以上至腹股沟，可以尽量避免懦弱的睾丸组织蒙受外力毁伤），使得阴部可以或许承受冲击。据说，全数操练过程需要十几年甚至几十年。这种操练方式也许能有令男性阴部抗击打的结果，可是更可能导致其损失机能力和生育能力。当然，少林和尚不必考虑这个方面。可是，即使在实战中面临针对阴部的进犯，也有良多闪避、格挡、回手的法子，为什么必然要采用这么持久、疾苦和复杂的练习呢？也有资料显示，印度的瑜伽操练者也会进行拉扯阴部的操练，所以我加倍思疑这功夫并非来历于实战肉搏练习，而是从古印度传来的瑜伽转变的。

少林门裆功与印度瑜伽表演

诚然，“少林特技”确实令人赞叹，其操练者的精力意志也确实超乎想象；然而我们也发现，这些传统练习方式中存在良多危险和不需要的操练。现代肉搏活动员当然也可以进修借鉴某些传统练习方式，但都需要用科学查验和筛选。并且，就算练出了这样的结果，也并纷歧心猿意马暗示这些和尚就是实战高手，因为抗击打能力究竟结果只是影响肉搏成果的一方面身分。若是想提高实战能力，还需要开展力量、速度、反映等方面的练习，不然“特技”也就只剩下吸引眼球的功能了。近况也恰是如斯，这些练当作“特技”的少林和尚并没有加入过正规的肉搏角逐，根基上都混迹于各类高中低档的演艺圈。莫非他们起头操练这些功夫之初，就是冲着这个目标来的？

作者：陈博。悉尼科技大学，工学硕士，业余肉搏者。