9种对慢性阻塞性肺病患者有益的食物
若是患有慢性梗阻性肺病，饮食有很主要的感化。以下内容是对慢性梗阻性肺病有益的食物，但愿能帮到你。
方式/步调
- 1
全谷物：选择富含纤维的食物，如全谷物，而不是精制富含碳水化合物的食物，如白面包，以减轻肺部的压力。
- 2
低脂牛奶：低脂牛奶供给卵白质，钙，维生素D和一些脂肪，以知足全天所需的卡路里需求，是以这对于慢性肺梗阻性疾病的人来说是一种健康的食物。
- 3
健康脂肪：慢性梗阻性肺病患者需要在日常饮食中添加足量的健康脂肪。健康的脂肪存在于坚果，鸡蛋，橄榄油，黄油和冷水脂肪鱼中。
- 4
生果和蔬菜：生果和蔬菜是慢性梗阻性肺病患者健康饮食中不成贫乏的食物。富含纤维的食物供给必需的营养素，维生素A，矿物质，抗氧化剂......
- 5
豆类：豆类含有丰硕的锌，是慢性梗阻性肺病患者饮食中必不成少的矿物质。
- 6
坚果：吃能量密集的食物，如坚果和坚果黄油，可以帮忙慢性梗阻性肺病患者节制体重，连结不变的能量均衡。
- 7
瘦肉： 很多慢性梗阻性肺病患者缺乏卵白质，所以瘦肉是病人必不成少的食物。
- 8
维生素D缺乏会加重疾病症状。你应该包罗富含维生素D的食物，如鲑鱼，鲭鱼和金枪和其它含维生素D的食物。
- 发表于 2019-09-11 06:00
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