伤风是四时最常见的一种外感病,尤其冬春季候为多,其其实伤风时选对食材去吃,可以让伤风好的更快
新颖生姜15克,红糖30克,加水约300毫升,煮20分钟,趁热服下,微微出汗即可,此方式用于风寒伤风
白胡椒末2克,醋两小杯,开水冲服,用于因受凉引起的伤风
新颖生姜末10克,大葱白5根切碎,水煎数分钟,趁热饮服,白日及睡前各服一次
绿豆50克,菊花15克,先煎煮绿豆煮烂,再入菊花煎煮两三分钟即当作,加白糖适量,随时饮服
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