交际舞中探戈的基本舞步有哪些

       寒暄舞中的探戈舞源自于中非、西非的平易近间跳舞探戈诺舞,其是慢二拍子的男女双人舞。因其舞姿多变、美不雅好看,尤其是在男女舞伴的动作共同过程中,颇具舞剧特征因而被称为“舞中之冠”。

       现就为大师介绍一下,关于寒暄舞中探戈的根基舞步具体有哪些。

东西/原料

  • 身体本质
  • 腿脚

方式/步调

  1. 1

    探戈舞婆要求男女舞伴握抱姿态紧一些,并步时,右脚稍靠后一点并拢,双膝放松,足跟略微提起,男女上身相隔10厘米。男左臂自肘弯曲上举,与女的右手相握,左臂略为弯曲标的目的里,较接近男方,并放低一些。男右臂自肘弯曲标的目的前伸,手指并紧,环抱女后背,按在女后腰上方右肩胛骨的位置上。女左手放在男的右臂肩部靠后的位置上,眼睛视线从男右肩上看出去,上身略微后倾。男用右手和身体动作,节制和暗示女子的舞姿变换和舞程偏向,女则跟从起舞。

  2. 2

    三步

    慢快快为节奏,男脚步为摆布左、右摆布;女脚步为右摆布、摆布左。此舞步分为两种:

    男左脚撤退退却一步(慢),右脚标的目的进步一步,左脚再进步一步(快、快);右脚标的目的进步一步慢),左脚标的目的左横跨小步,右脚再标的目的左横并一步(快、快)。女右脚标的目的进步一步(慢),左脚撤退退却一步,左脚再撤退退却一步(快、快)左脚撤退退却一步(慢),右脚标的目的右横跨一小步,左脚再标的目的右横并一步(快、快)。

  3. 3

    二是男女站当作“V”形,男左脚标的目的左前侧跨一步(慢),右脚标的目的左前侧进一步,左脚再标的目的前横进一步,同时右转90度(快、快);右脚经左脚后标的目的左横一步(慢),左脚标的目的左跨一小步,背朝舞程偏向,右脚再标的目的左脚并步(快、快)。女右脚标的目的右前侧跨一步(慢),左脚标的目的进步一步,右脚再标的目的进步一步(快、快);左脚标的目的前斜上一步(慢),右脚标的目的左方进一步,同时转当作背朝舞程偏向,左脚再标的目的右脚并步(快、快)。

  4. 4

    四步

    慢馒快为节奏,男脚步为摆布摆布、摆布摆布;女脚步为右摆布左,右摆布左。此舞步除这种外,还有其他四步。

    男左脚标的目的左后侧退一步(慢),右脚标的目的进步一步(慢),左脚标的目的右前方进一步,右脚再标的目的右横一小步(快、快);女右脚标的目的右前侧跨一步(慢),左脚往撤退退却一步(慢)右脚标的目的左后侧退一步,左脚再标的目的左横一小步(快,快)。

  5. 5

    男左脚撤退退却一步(慢),右脚标的目的进步一步(慢),左脚进步步,右脚再标的目的右前方跨一步(快、快);左脚标的目的进步一步(慢),左脚撤退退却一步(慢),左脚撤退退却一步,右脚再撤退退却一步(快、快);女右脚进步一步(慢),左脚撤退退却一步(慢),右脚撤退退却一步,左脚再标的目的左后方退一步(快、快);右脚撤退退却一步(慢),左脚进步一步(慢),右脚进步一步,左脚再进步一步(快、快)。

  6. 6

    其他四步的舞步节奏为:慢快快慢。但要注重男女舞伴需站当作并列舞步。

  7. 7

    五步

    慢慢快快慢为节奏,男脚步为摆布摆布左、右摆布摆布,女脚步为右摆布摆布、摆布摆布左。分两种:

    一是男左脚标的目的进步一步(慢),右脚标的目的进步一步(慢),左进一步,右脚再进一步(快、快),左脚标的目的进步一步,同时左转45度,右脚虚点于右侧(慢);右脚撤退退却一步(慢),左脚撤退退却一步慢),右脚撤退退却一步,左脚再撤退退却一步(快、快),右脚后踏一步(慢)。女右脚标的目的撤退退却一步(慢),左脚撤退退却一步(慢),右脚往撤退退却步,左脚再撤退退却一步(快、快),右脚撤退退却一步,同时回身45度,左脚虚点于左侧(慢);左脚进步一步(慢),右脚进步一步(慢),左脚标的目的进步一步,右脚再进步一步(快快),左脚标的目的前踏一步(慢)。

  8. 8

    二是男左脚撤退退却一步(慢),右脚标的目的进步一步(慢),左脚进一步,右脚再进一步(快、快),左脚标的目的进步一步同时左转45度(慢)右脚标的目的右侧横跨一步,左脚虚点于左侧(慢),左脚撤退退却一步,右脚虚点于右侧(慢),右脚经左脚前标的目的左横跨一步,左脚再标的目的左横跨一步(快、快),右脚标的目的左脚并步(慢)。女右脚标的目的进步一步(慢,左脚往撤退退却一步(慢),右脚撤退退却一步,左脚退一步(快,快),右脚撤退退却一步,同时左转45度(慢)左脚标的目的左侧跨一步,右脚虚点于右侧(慢),右脚进步一步,左脚虚点于左侧(慢),左脚经右脚后标的目的右横跨一步,右脚再标的目的右横路一步(快、快),左脚标的目的右脚并步(慢)。

  9. 9

    其他舞步

    舞步的节奏为:快快快快……

  10. 10

    舞步组合

    探戈舞步法巧妙,富有时代气息,深受泛博青年接待。它的舞步组合要与音乐节拍十分协调,大师轻易把握。可组合当作慢慢慢慢慢快快快快慢的节奏,即:步数为1~10;也可组合当作快快慢快快慢的节奏或快快快快快快慢的节奏。总之,既可接探戈进步舞步,又可接交叉舞和其他探戈舞步,以便组合当作美好的舞姿。

注重事项

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  • 发表于 2019-08-13 22:28
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