枸杞泡水喝的三大坏处
一般我们一说到枸杞，基本上就是养生的代名词，保温杯里泡枸杞。枸杞有丰富的营养价值，含有枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，但长期用枸杞泡水喝有一定坏处，需要我们注意。
操作方式
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01
第一，身体属于阴虚体质，过度饮用枸杞水轻易上火。
在温度多高的气候，尤其在夏日，过度饮用会让阴虚体质的人上火，引起身体不适，流鼻血，眼睛红胀不舒畅等。
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02
第二，痰湿体质的人服用会加倍更生痰，还会引起胸闷甚至诱发慢性支气管炎的急性爆发。此种环境下给这种体质的人，饮用枸杞水，只会加沉痾情，引起不需要的麻烦。
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03
最后，枸杞泡水喝有良多禁忌：（1）正在伤风发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。（2）服用枸杞子要适量，且需高温水冲泡结果更佳。也可搭配杭菊花和决明子一路泡水，具有清肝明目养阴的功能。
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- 发表于 2019-08-08 00:06
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- 分类：医疗卫生
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