按照由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,人的记忆力从起头记忆,也同时起头遗忘,并按照他的尝试成果绘当作描述遗忘历程的曲线,这就是闻名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线,其当作果为后人所享用。
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记忆和遗忘的时候大致为(记忆之初,遗忘最快):
刚记完,100%记住。
20分钟后,衰减为记住58.2%。
1小时之后,记住44.2%。
8~9小时后,下降为35.8%。
1天后,33.7%。
2天后,27.8%。
6天后,25.4%。
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也就是说,若是记忆之后,不再进行有打算的复习,那么任其天然的成果只能记住总量的25%摆布,效力半斤八两低。由此可见,并不是本身记忆不给力,而是记忆的特征就是如斯。
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若是合理放置复习,就可以将记忆曲线连结在较高的程度,从而提高记忆效率。
1英语单词记忆初探夹心记忆法
知晓了记忆和遗忘的纪律之后,人们想出了良多填补遗忘快的法子。最佳记忆纪律为:一般人记住这些单词,尽量在5分钟之后再反复操练一遍,20分钟再滤一遍,1小时之后,复查有哪些单词没记住,重点伺候,然后,再在12小时之后,1天后,2天后,5天后,8天后,直至14天之后再复习看结果,这样就会记得很牢。
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之后研究又发现,记忆诗歌要比散文的效率高,更比无意义的音节高。也就是说,需要的内容更轻易被记住。虽说:一份耕作一分收成,但丰收也有办理、提高的功绩。
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连系自身的进修情况(教员讲什么又不克不及自由遴选),所以两堂课之间的歇息时候是复习之前所教内容的复习最佳时候点。颠末长时候的检测,确实颇有当作效,当然,回家也要做响应的复习,以巩固已经取得的成就。
2英语单词记忆初探扩展记忆法
最后,要注重并不是天昏地暗的背单词就会有奇效的。其实,若是那样做了,正好拔苗助长,因为委靡进修大脑会主动将已经记忆的工具丢掉,自顾自地去歇息了。
别的,正在检测英语单词视频加布景音乐是否有提高记忆的测试,有乐趣的同窗不妨尝尝看(对比一下)。
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