炎天少不了吹空调,那么,炎热的炎天,若何避省得“空调病”?
避免凉风直吹。出格是夜间更应避免直吹头部。
温度不该过低,最好将其节制在26℃摆布。
再次,晚上睡觉时应护好肚脐、咽喉及后心等部位。这些部位是人体相对亏弱的处所,最轻易受到冷气的侵袭。
同时注重通风换气。
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