六个妙招帮你有效预防青光眼!
青光眼属常见眼病的一种，治疗不实时可能有致盲的可能。对于青光眼的发生预防是关头，小编保举6招帮你预防。
方式/步调
- 1
1.避免暴饮暴食 因为这样的饮食体例，会造当作眼压的升高，从而诱发青光眼的发生，所以，饮食上人们需要营养平衡，但不要暴饮暴食。
- 2
2.连结好表情，生气会令人的精力受到刺激，从而造当作眼压升高，就可能引起青光眼，所以日常平凡表情要连结愉悦。
- 3
3.避免过劳 糊口在当下，人们的糊口压力大，身体过于委靡，会造当作眼压呈现波动，所以，日常平凡的糊口要纪律，劳逸连系。
- 4
4.多喝蜂蜜水 蜂蜜属于高渗剂，可以或许很好的接收眼内水分，从而降低人的眼压，出格是老年人较为恰当。
- 5
5.按期查抄 每年都要按期进行眼压的测量，出格是伤了年数，以及高血压病人。必需按期复查，必需积极共同治疗。
- 6
6.连结好睡眠 睡眠的质量，对眼压有主要的感化，出格是老年人需要睡前洗脚，喝奶，能很好的帮忙睡眠。
- 发表于 2019-08-03 00:32
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