三伏天的几个小食疗方案

   三伏天时代,人体的阳气最为兴旺,体内的凝寒之气则处于易解的状况,这时共同利用补虚助阳的药物戴温里散寒的药物,天人合击,最轻易把冬病之邪覆灭在冬眠状况。在三伏天治疗“冬病”,不单可趁“伏天”阳气兴旺之势祛除体内沉积的寒邪宿疾,还有助体质虚寒者调节和弥补体内吃亏的阳气,提高免疫能力,加强机体在一年四时的抗病能力。

方式/步调

  1. 1

    绿茶煮蛋---老慢支

      取绿茶15克,鸡蛋2只,加水1碗同煮,蛋煮熟后去壳再煮,至水煮干时食蛋。

      患有慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘肺阴虚型的人可以食用。

  2. 2

    姜丝炒蛋---慢性咳喘

      姜丝炒鸡蛋,花生油烧开,先加姜丝,再打入鸡蛋1~2个,炒至鲜嫩即可食用,天天早上一次。

      适于慢性咳喘、慢性腹泻患者。

  3. 3

    梨子川贝汤---干咳少痰

      雪梨1只,去皮切片,川贝母12克,打坏,插手冰糖30克,炖汤服。

      合用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。

  4. 4

    二姜猪肚汤---腹泻

      猪肚一副,用醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克,以上四味,再加上葱姜,一路放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空肚食用。

      治疗胃寒腹冷,寒从中生,脾胃虚弱,饮食不化,慢性泄泻,面黄体瘦乏力。

  5. 5

    板栗羊脊骨汤---痛经、不孕

      板栗12枚、羊脊骨1根槌碎、肉苁蓉12克,草果3克。将所有材料放入瓦罐,插手适葱、姜煮2小时摆布,熟烂即可。食用时可放入适量食盐,空肚食用。

      疗效:可治疗下元久虚(久治不愈的配偶科问题),腰酸腿软,腰膝冷痛筋骨无力等症。

  6. 6

    胡椒鲫鱼---胃寒型胃痛

      鲜鲫鱼一从头至尾(约250克)去鳃、鳞、内脏,20克生姜切片,与砂仁、胡椒粉同纳鱼腹中,加水适量,用中火煨熟,用盐少许调味,当菜佐餐。

      适于脾虚型、胃寒型胃痛。

  7. 7

    白胡椒公鸡汤---过敏性鼻炎

      公鸡1只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,加上葱姜煮熟,放适量食盐,空肚食用。

      此方对畏寒怕冷,虚羸少气,遇寒咳嗽,频频伤风,过敏性鼻炎,冬天哮喘加重等症有用。

  8. 8

    黄芪乌骨鸡---固表防伤风

      黄芪30克、乌骨鸡半只,共炖,鸡肉熟烂后,加调味品,饮汤食肉,可分3次食用。连食1月摆布。

      此方有益气养肺、滋肾养血、固表防伤风之功能。

  9. 9

    黄豆花椒汤---散寒止痛

      黄豆30克、花椒5克,加水500毫升,旺火烧开后改用小火煮至豆熟烂,调味,连汤带豆食用。

      此方有健脾宽中,和胃止呕,散寒止痛功能。

经验内容仅供参考,若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴),建议您具体咨询相关范畴专业人士。
  • 发表于 2019-07-28 00:27
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