一个人如果表达能力差、理解能力差，怎么改变？

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杜雨洁，娱乐法版权相关法令从业者

写在最前面：光看别人滚滚不停演讲辩说的视频音频是毫无用处的。我看到有人保举多听多看，我真话告诉大师，没有效。类比一下，你看了一万部英文原音片子，你英语程度就提高了吗？你看了无数场跳舞表演，你就当作跳舞家了吗？那关头在于什么？表达既是一种能力也需要技巧，而能力和技巧无外乎两个字：进修。

怎么做？要有本家儿不雅能动性。你要先有个方针（目标）。来，跟我四步走，直接实战，反复做，你表达能力必然能提高。在这之前，我先广义界说一下，什么叫表达，任何可以或许表述你设法和情感的行为都是表达，包罗且不仅限于：说话文字、肢体动作、脸色、图像设计等等。日常糊口中，白话和写作是最常用到的，可是并不是说是只有说话相关的表达体例，其实动画和影视也是表达。以下内容仅针对表达能力的熬炼。

第一步：本身搞清晰为什么想要提高表达能力和理解能力。你需要表达什么？

做任何工作方针和本家儿题清楚就是第一步。你连本身为什么要做，为什么要学都不知道，你底子就不克不及有用罗致进修材猜中的营养。对于表达来说，每一次你表达的时辰都要带着目标。我举两个目标分歧表达体例完全分歧的例子：

我是一个表达欲很是兴旺的人，日常糊口中，我表达是【为了分享我喜好的工具】。为了更高效地推销我喜好的工具，我每次表达都布满激情，因为这种激情会传染别人。这种日常交流，我的脸色，语调都很是丰硕，说话自己的内容更具有趣味性和故事性。

而在工作场所，我想要的是【上司采纳我的建议】，那我就要言简意赅，直击关键，因为带领的时候老是有限的，我所有给上司的文件陈述都有摘要，放在第一页，并且只有200字以内，带领如果看了摘要感觉有乐趣天然会接下去看细节。

看到了吗？表达的目标该当是你考虑的第一件工作，而这个目标决议了你表达采用的说话（正式仍是非正式），表达的体例（言简意赅、提纲挈领、布满豪情、讲述故事仍是数据支撑）表达的形式（简单是说话表达、书面表达甚至是PPT共同演讲）甚至是你本人的肢体说话和脸色（轻松兴奋、脸色丰硕仍是专业严谨）。

你的表达的目标需要以上一切相配套。我们来举个例子，

目标：标的目的主要客户介绍一条目产物（类比推销）
说话：正式
表达体例：亮点凸起，最大限度凸起产物特征
表达形式：PPT共同演讲
肢体说话及脸色：专业的同时对产物自己布满决定信念
其他：出格需要练习演讲技巧

第二步：照葫芦画瓢。进修≈仿照，找到你感觉你最赏识的表达，照搬布局，做足充实筹办。

这是我能给的最好建议。闷头本身琢磨其实是华侈时候，有一条捷径摆在你面前，你走仍是不走？是我我为什么不走？进修的素质现实上是仿照，出格是表达能力，你此刻要做的就是按照本身设心猿意马的提纲，也就是上一部，去找到你认为这方面出格优异的人已经展示过当作功的成果。仍是这个例子，你感觉谁合适？

仿照对象：乔布斯苹果发布会的演讲

若是是我，我选择乔布斯。接下来我会去视频网站找出乔布斯往年苹果发布会的视频，找出我最被打动的一场。把演讲词扒下来，然后抄布局。

我比来一次这样做是看到一篇写得很是优异的学术Essay，我阐发了它的布局，然后期末测验的时辰仿照了一下。

第三步：勇敢表达。

其实很多多少人是折在这一步的。有时辰一天能有好几个设法，想要和别人说道说道，脑海中也练习训练了不少遍，最后都不了了之。出格针对公开的表达，降服本身的惊骇是很有需要的，我印象中，我中学期间的时辰养当作了一个受益终生的习惯。我会逼着本身提问，还会逼着本身回覆教员的问题。

为什么？我当初就是因为这样印象超等深刻。我到此刻都记得It takes me some time to do something这句的布局，初一学到之后就再也没有弄错过。只因为我那时第一个举手起来造句，在全班同窗盯着的压力下造了一个完整的句子，获得了教员的嘉奖，从此我就没忘过。

很多多少人因为对本身表达能力的不自傲，良多时辰明明有机遇去表达，却本身抛却了。抚躬自问，大师有几多次开会的时辰连结缄默不颁发定见？又有几多次原本有机遇和别人会商某一个话题最终一个“算了”就真的“算了”？表达的机遇和场所何其多，而更多的现实上是本身给本身缔造机遇，所以最好不要找捏词。做好前两步就斗胆提问或者颁发定见吧。

给大师一点决定信念，你们不雅察一下本身的身边，那些被别人认为表达能力优异的人有什么特点？他们表达的最多。所谓的马太效应这里也一样奏效，你先把表达的量提上来，慢慢大师就会认为你擅长。

第四步：不雅察表达后的结果，若是可行，扣问反馈定见。

既然是一种进修行为，那是不是要查抄一下进修结果？请表达的时辰本家儿动不雅察结果：

a. 最直不雅的。你的听众听懂了你说的内容了吗？

b. 比力有用的，有没有人和你互动并提问？

c. 有后续的沟通和行为吗？你的一番推销，顾客下单了吗？老板采纳你的定见了吗？若是有，那就是表达杰出，若是没有趁便阐发阐发原因下一次更好（当然纷歧心猿意马是表达上面的问题，所以要阐发）

以上四个步调，对于文字表达一样有用。不妨在知乎上回覆问题试一试。若是言之有物，点赞数和评论数就能申明一切了。

表达能力只有更好，没有最好。共勉。