维生素B6可以让女性远离妇科病
维生素B6是一种水溶性维生素，遇光或碱易粉碎，不耐高温。维生素B6可以让女性远离配偶科病
方式/步调
- 1
维生素B6协助食物中能量的释放，介入脂肪的代谢，介入红细胞、激素的合当作，是卵白质、神经系统、免疫系统功能正常阐扬的根本。
- 2
出格是女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因它可帮忙远离配偶科病。
- 3
对于因服用避孕药而导致情感灰心、脾性暴躁、自感乏力等症状的女性，每日弥补60毫克维生素B6就可以缓解症状。
- 4
有些配偶女在月经前呈现眼睑、手、足水肿，掉眠、健忘等症状，每日吃50-100毫克维生素B6后症状可完全消弭。
- 5
绝经期的配偶女会发生郁闷症，表示为情感灰心，脾性暴躁，缺乏性要求，自感乏力等，一次弥补维生素B6为20毫克，每日3次，服用1-2个月就能解除郁闷，恢复正常。
- 6
更年期的配偶女有的手足旁会长出骨刺或刺结节，被称为绝经期关节炎，服用维生素B6共同其他药物也可治愈。
- 7
维生素B6普遍存在于各类食物，如肉类、鱼类、禽类、豆类、全谷类食物及蔬果中，富含维生素B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、喷鼻蕉、花生等。
- 发表于 2019-04-29 21:17
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