心脏病发作的视觉指南

经由过程以下内容，你将领会心脏病爆发的各类分歧症状，以及您应该采纳的应对办法。让你在第一时候里，获得实时处置。

方式/步调

1
当血液无法进入你的心脏时，你的心肌就无法获得所需的氧气。没有氧气，它的细胞就会受损或灭亡。让您的血流敏捷恢复是关头。若是您认为本身有心脏病爆发的症状，请当即追求医疗帮忙。
2
胆固醇和一种称为斑块的脂肪物质会聚积在血管内壁上，这些血管会将血液输送到心脏，称为动脉。这使血液更难自由流动。当一块牙菌斑脱落时，大大都心脏病城市发生。在破裂的斑块四周形当作血凝块，并梗阻动脉。
3
症状
您可能会感应胸部痛苦悲伤，压力或不适。可能会呈现呼吸坚苦，出汗，晕倒或感应恶心。男性和女性可能有分歧的症状。男性更轻易出盗汗并感应左臂痛苦悲伤。
4
女性的症状
女性比男性更轻易呈现背部或颈部痛苦悲伤，胃灼热和呼吸短促。他们往往有胃病，包罗吐逆。他们也可能感应很是倦怠，头昏目炫或头晕。在心脏病爆发前几周，女性可能会呈现近似流感的症状和睡眠问题。
5
若是您或您四周的人有心脏病爆发的症状，请当即致电120。若是你在90分钟内接管治疗，你就更有可能活下来。当你在打德律风时，病人应该品味并吞服阿司匹林以降低血栓的风险。
6
心脏病爆发的几率会跟着春秋的增加而上升，男性比女性更轻易患心脏病。心脏病家族史也更轻易发生。抽烟会增添心脏病爆发的几率。高血压，高胆固醇，糖尿病和肥胖也是如斯。压力，缺乏活动和抑郁症也可以会增添患病的风险。
7
戒烟，会当即削减心脏病爆发的几率。天天30分钟的适度活动。多吃生果，蔬菜和全谷物，连结动脉健康。天天服用阿司匹林会有所帮忙。与您的大夫扳谈，看看它是否适合您。此外，找到积极的方式来办理你的压力。