浓茶的危害有哪些

中国是茶的故里,中国人吃茶品茗,据说有4700多年了。天天恰当喝几杯茶,是长命茶、防癌茶,但若是喝法不合错误,可能就会酿成致病茶、害命茶。我们今天要说的这个错误的喝法,那就是浓茶,一杯水半杯茶叶,我们看一看喝浓茶有什么风险?

方式/步调

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    伤胃

    浓茶中含有的咖啡因、茶碱等,会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多。持久饮用浓茶,会使胃黏膜会受到刺激和损害,造当作炎症、充血、水肿、腐败,甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。浓茶中的咖啡因还可使人上瘾,形当作恶性轮回。

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    伤肾

    浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。因为,肾脏是氟的本家儿要分泌器官,当机体摄入过量氟跨越肾的分泌能力时,导致氟在体内蓄积。茶叶中就有茶碱具有利尿的感化。年夜量喝酒后,酒精来不及分化就会跟着茶水进入到肾脏傍边,对肾脏发生损害。

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    掉眠

    浓茶会导致掉眠这个我们都知道,茶叶中含有咖啡因,而浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克摆布的咖啡因,过量的咖啡因可导致神颠末度兴奋,引起掉眠。

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    伤血管

    老年人的血管懦弱,清淡的绿茶有利于高血压病的治疗,可是浓茶会引起年夜脑兴奋、不安、掉眠、心悸等不适,从而使血压上升。茶叶中的咖啡因还会促使心跳过快,易导致心律不齐或心动过速,发生心悸症状,对患有心动过速、冠芥蒂的患者很是晦气。饮用浓茶必然水平上还会加重心脏承担和心力弱竭症状。

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    营养缺乏

    浓茶中所含鞣酸也多,会阻碍人体对铁的接收,表示为缺铁性贫血,还可以和食物中的卵白质、维生素B1连系,导致便秘。营养专家发现过量吃茶品茗会增添尿量,引起镁、钾等主要营养的流掉。

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    伤骨

    浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可按捺十二指肠对钙的接收,又可加快尿中钙的排出。因为按捺接收和加快分泌这双重感化,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流掉,时候长了会呈现骨质松散症,轻易发生骨折。

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    降低药效

    茶叶中的鞣质、茶碱还轻易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学转变,一般环境下。服药2小时内不宜吃茶品茗。

经验内容仅供参考,若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴),建议您具体咨询相关范畴专业人士。
  • 发表于 2019-01-29 00:00
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