橙子的功效与作用
橙子亦称为黄果、柑子等，它是一种柑果，有很高的食用和药用价值。一路来领会下橙子的功能与感化：
方式/步调
- 1
鲜橙果实中含有丰硕的维生素C、维生素P等，对人体新陈代谢有较着的调节感化，能加强身体抵当力。
- 2
橙子中含有丰硕的纤维素及果胶，对于加速肠道蠕动有必然的感化。
- 3
橙子里的有益当作分可以或许去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的发展。按照测心猿意马，橙子是所有生果中含抗氧化物质最高的。经常吃橙子对于预防癌症有着必然的感化。
- 4
橙子含有丰硕的维生素C，是很多人喜好的生果，常吃橙子的益处是降低胆结石的发病几率。
- 5
鲜橙汁含有丰硕的维生素C，多喝鲜橙汁可以有用治疗坏血病，降低患心脏病的概率。鲜橙汁还有助于消化。
- 6
据测心猿意马，每100克橙子含维生素C约49毫克，高于苹果、喷鼻蕉，是以，经常吃橙子的益处长短常多的。
- 发表于 2019-03-08 00:22
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