如何注意肾结石的饮食

形当作肾结石的过程是一个复杂的过程，由很多身分引起，而不仅仅是因为过量的钙。很多吃钙少的人仍然患有肾结石，而很多人喝了良多牛奶，吃了良多贝类，但没有肾结石。那么，患有肾结石的人的饮食若何避免复发？以下是肾结石患者需要记住的7件事。

方式/步调

1
多喝水：这是7件事中最主要的。若是天天饮用约2.5-3升过滤水（天天分几回）或吃喝，若何将尿量跨越2.5升/天。白尿尿液排尿证实可以喝足够的水。喝大量的水有助于预防肾结石，并有助于去除小石头（若是有的话）。
2
少吃肉：少吃含盐量的食物，少吃肉类，尤其是动物内脏。可以吃鱼而不是肉。蟹虾可以适度食用。
3
在肾结石反频频复发的环境下，在因为从肠道接收钙增添而导致多尿症，需要禁止钙，但不是一点不吃，而是约400mg /天，半斤八两于1.5杯鲜牛奶。
4
削减草酸盐含量高的食物：固体茶，咖啡，巧克力，麸皮，谷物，菠菜。多喝橙汁，柠檬和新颖葡萄柚：这些饮料含有大量柠檬酸盐，有助于预防结石。
5
多吃新颖蔬菜：帮忙快速消化，削减接收引起肾结石的物质。避免食用含有导致肾结石的嘌呤的食物，如干鱼，干肉，虾米，腊肠，鱼露，猪心和牛心。
6
应该注重的是，在复发性肾结石患者中，每组原因都需要进行查抄以找出治疗复发性结石和特心猿意马饮食的原因。复发性结石有很多分歧的原因，如畸形，尿路狭小，尿路传染，肾小管酸中毒，因为骨骼钙分泌增添导致的多尿钙等。