儿童篮球训练的方法
篮球活动受到良多人的喜好，可是练习儿童的篮球技术却和当作人分歧，怎么练习更科学有用呢？
方式/步调
- 1
根基功练习要扎实。少年儿童比力比力矫捷长于仿照，潜力无限。可是轻易发生一些多余的小动作。所以锻练在示范动作的时辰必然要尺度，别的难度要恰当降低，练习强度要恰当。
- 2
锻练做示范的时辰要讲解与示范相连系。将动作充实分化开来，边做动作，边将要点。孩子先不雅察，在分步插手动作。有难度的动作，锻练要手把手的传授，让学生将动作做规范。
- 3
练习过程尽量表现趣味性。乐趣是最好的教员，尤其是儿童。一旦练习内容死板、单一，身体就会显得加倍怠倦，久而久之就会掉去进修篮球的乐趣。可以将练习过程插手一些游戏（多种形式）。过障碍、二人（多人）传球等等形式睁开。
- 4
请球星来做示范（亲临指导）。儿童对于球星的热爱，能更好的唤起他们对篮球的热爱，这种豪情会让他们操练加倍负责。若是四周没有这样的前提可以采用放角逐录像，不雅看俱乐部角逐等形式。
- 5
大风吹式传球。当孩子具有必然的传球技巧之后，可以采用大风吹传球，使他们操练移动式策应的能力。三角式、四角式方位传球，背后、单手、低手等形式传球。
- 6
上篮、投篮练习。可以采用车轮式、分组式等形式。投篮形式更是多样，心猿意马点投篮、对角策应投篮、后扭转投篮（这几项比力难，需要颠末一段时候之后的练习）。
- 发表于 2019-02-19 22:43
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