海马怎么煮补肾
海马、田七、老母鸡、西洋参一齐煲。
东西/原料
- 海马 、田七、老母鸡、西洋参
- 汤锅
方式/步调
- 1
海马：要当作对下（一只肚子年夜年夜的，一单身子瘦瘦的如许为一对），一般人少就一对，人多的两对足够了；
- 2
老母鸡：半只（若是不敷半只的加点瘦肉）；
- 3
西洋参：若是是片的话要后下，煲的时候不消40分钟；
- 4
田七：4g~5g一小我量，要敲碎洗净用水泡着，泡的时候要长点，下锅的时辰连水一路下
- 5
别的再加1/3的罗汉果、一小块冰糖，两三片姜片。
- 6
气弱或肠胃欠好的再加4~5粒的春砂仁（要拍裂）如许年夜人小孩都可以饮用。
注重事项
- 海马很是适合男士的滋补珍品
- 但愿对大师有帮忙.感谢点赞*-*
- 发表于 2019-02-05 21:55
- 阅读 ( 835 )
- 分类：其他类型
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章