低血糖，怎么办？我有妙招
低血糖是现代常见疾病，是指血糖浓度低于2.77mmol/l，本家儿要表示为心悸、乏力、出汗、恶心吐逆等。低血糖患者最好少量多餐。此刻教你一道有用预防低血糖的摄生菜。
苹果炒牛肉片
- 1
材料：牛肉300克，苹果2个
调料：酱油、白糖、小苏打、料酒、盐、味精、淀粉、葱、植物油
- 2
苹果洗净、去皮去核，再切当作薄片，泡在清水中备用
葱洗净切段备用
- 3
牛肉洗净，去失落筋膜，并切当作薄片，放在盆中
牛肉中放入适量的酱油、盐、白糖、味精、料酒和水一路搅拌平均
再放入淀粉和小苏打一路搅拌后放置2小时摆布备用
- 4
锅中放入植物油烧热，放入腌制要的牛肉进行翻炒半熟后捞出
- 5
锅中放入少许植物油烧热，将葱段炒约半分钟
倒入苹果和牛肉片，翻炒至牛肉全熟
再放入各类调料调味即可盛起食用
注重事项
- 经验内容仅供参考，若是您需解决具体问题(尤其法令、医学等范畴)，建议您具体咨询相关范畴专业人士。
- 发表于 2019-01-29 00:00
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