打篮球被针对性防守怎么办

打篮球时,有时辰因为你的凸起表示,被对方严密戍守了,如许有了针对性,往往会包夹,该若何做比力好??

方式/步调

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    被严密戍守包夹,要找队友的空位,因为有两人包夹你,队友必定会空出一个来,是以眼神要看好队友,实时传球。

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    打篮球被针对性戍守,要注重尽量的削减掉误,不要走步、撞人等等,应该稳住节拍,抱住篮球,尽快的传球。

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    被包夹时,不要跳起来传球,因为如许是很轻易掉误的,跳起来人的反映有限,被对方轻易抢断,要注重这一点。

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    在打篮球被针对性戍守时,可以多做假动作,好比假装投篮,把对方晃起来后,再直接冲破上篮,打对方一个措手不及。

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    碰到包夹戍守,要注重提高警悟性,被包夹的无法脱身了,可以尽快的叫个暂停,避免呈现掉误等环境。

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    打篮球被针对性戍守时,可以多和队友倒球,本身不要再粘球了,经由过程倒球,可以分离戍守人的注重力。

注重事项

  • ​ ​ ​文字小我手打原创,图片来历收集。
  • 发表于 2019-01-30 00:00
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