哺乳期上火了该怎么办？吃哪些水果可降火？
哺乳期上火会对宝宝带来非常大的影响，宝宝有可能就会有便秘以及口干舌燥的症状，所以大家一定要及时进行调理，哺乳期上火该怎么办？吃哪些水果可降火？
哺乳期上火了该怎么办
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哺乳期的女性有上火的征兆，不要随意性的服用药物，一定要找准病因，对症性的进行治疗！如果是肝火旺盛，建议女性朋友们可以喝雪梨汁，能够起到去肝火的作用。
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如果哺乳期的女性朋友们有心悸，心烦，失眠等症状，有可能就是心火比较旺盛，建议女性朋友们可以喝莲心茶，莲心是具有较好的去心火的作用。
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如果女性朋友们的胃火比较重，有可能就会有大便干结以及胃痛的症状，建议女性可以喝绿豆汤或者是吃绿豆粥，能够有效的去火。
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如果哺乳期的女性肝火旺盛，有可能就会有烦躁的现象，还会有乳房胀痛的症状，可以喝菊花茶。
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吃哪些水果可降火
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苹果，苹果含有多糖等物质，哺乳期的女性可以多吃一点苹果，能够为人体补充营养，而且还能够起到降火的作用。
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荸荠降火的效果是非常不错的，能够有效的缓解口干舌燥，口舌生疮的征兆，可以榨汁饮用，或者是煮甜汤喝。
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如果是胃火较重的女性朋友们可以吃香蕉，香蕉的性质偏凉，也具有下火的作用，还能够有效的预防人体出现便秘的症状。
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柚子，柚子是能够降心火的，而且还具有生津的作用，再加上柚子皮的味道比较芳香，能够舒缓紧张的情绪。
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- 发表于 2017-10-01 00:00
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- 分类：医疗卫生
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