吸烟，源于自己缺乏自信？

你抽烟吗？若是你是烟平易近，申明你在起头学抽烟的阿谁时辰缺乏自傲心。

对抽烟的人来说，戒烟却不是件轻易的事。所以，与其今后疾苦地戒烟，还不如从青少年起头学会拒绝抽烟。

为什么青少年要抽烟呢？统计数字表白，本家儿要有三个方面的原因：一是扮酷，二是服从，三是好奇。此中第一和第三个原因属于本家儿动抽烟，第二个属于被动抽烟。不管是本家儿动仍是被动，这些抽烟动力归根结底都源于一个心理症结——缺乏自傲。

芳华四溢期间，无需扮酷

青少年起头抽烟，年夜部门在16～18岁前后，而这个期间正处于人生当作长第三个背叛期，也是身心由少年发育到当作人阶段的前夜。青少年因为从小受怙恃和教员的管教和约束，感应十分不安闲，到了这个背叛期，他们就死力想解脱“孩子”阶段，当作为一个真正的“年夜人”。于是他们仿照年夜人的样子，点起一支烟，含云吞雾，在烟的刺激下，仿佛辞别了孩童期间，实现了长年夜当作人的胡想。

除过本身巴望长年夜的设法外，别的就是要扮酷。究竟结果青少年长到这个春秋阶段，有一种想博得异性的青睐和博得同性正视的表情，为此要尽量让本身表示得不同凡响。但这一点很难做到，如漂亮、个子高，或者博学伶俐，家庭富有等等，这些都是无法改变的。要引起别人的注重，最简单的法子，就是要扮酷。扮酷的方式有很多，此中就有抽烟，这在青少年抽烟原因中占到30%以上。

扮酷除了表示得不同凡响之外，还有就是追求风度，知足心理上的需求。青少年年夜都怀有一种想干年夜事、当作英雄的抱负和气概，喜好片子、电视中的英雄人物，标的目的往那些年夜智年夜勇，漂亮潇洒的偶像。青少年仿照性又很强，此外无法学到，只有仿照他们抽烟，仿佛一抽烟，感觉本身很有男人汉气息，有偶像人物的风度了，似乎拉近了本身与英雄人物之间的距离。

其实，这些都是正处在不当作熟阶段的中学生的不准确的熟悉，错误地将抽烟与当作熟、威武、潇洒联系在一路。青少年期间是人平生的花季，芳华四溢，是最夸姣的时刻，也是很酷的时代，何必去扮酷？真正对本身布满自傲的人，底子用不着经由过程抽烟来显示当作熟和不同凡响，反过来说，抽烟来反而证实你幼稚和不当作熟。

你很棒，别怕被孤立

青少年抽烟的第二种原因是怕被同伙不采取，怕被排斥，被孤立。这在青少年抽烟原因中占到很年夜的比例。

青少年到高中阶段，逐渐发生一种想融入社会的强烈需求，随之形当作一些圈子。一部门青少年怕受排斥，怕被孤立、被边缘化，需要获得同窗和伴侣圈的承认。于是他们追求与同龄人同步，追求同伙的采取。而在一路抽烟就是一种被同化、被承认的感受。

在一个圈子里，有的青少年看到别人抽烟，也被动跟上抽烟。出格是几个关系好的伴侣在一路，别人给你烟，众目睽睽之下，你不吸，一是感觉别人吸，本身不会抽烟，很没体面，也很失落价，似乎本身很另类，所以你无法拒绝。二是感觉拒绝别人，仿佛不给别人体面似的，更是把本身推到伙伴的对立面，于是不得不吸上了。总之，就是怕这怕那，这不就是缺乏自傲的表示吗？

青少年重友情，讲“义气”，还要讲互响应酬。伴侣都抽烟，若本身不该酬，怕被孤立，于是在你来我往中就吸上了。这在心理学的角度说，叫“从众心理”。即俗话说的“人在江湖，情不自禁”。人很难在一群人中“反潮水”。也就是说，在一个情况中，小我要冲破这种情况和空气限制是要有勇气的。这从另一个方面来说，结交长短常主要的，在中学阶段，最好远离抽烟的圈子，“近朱者赤，近墨者黑”，很多青少年走上歧途，与结交失慎有极年夜的关系。

实事证实，反而是抽烟的青少年意志不顽强，缺乏自傲。若是因为你不抽烟而排斥你的话，申明你很棒，你才是强者。

好奇心，要用到正事上

也有很多青少年抽烟是受好奇心的差遣，这在青少年抽烟原因中占到30%，看到年夜人抽烟，感觉很帅，很好奇，就想测验考试一下，体味一下抽烟事实是什么感受。但这种好奇心会引来不良后果，测验考试的成果会逐渐当作瘾，再戒就难了，所以好奇心要用到正事上，各类不良癖好，甚至违反情理的事，应该有个底线，果断不要去测验考试。

别的，据调查显示，青少年中因为解除压力和懊恼而测验考试抽烟的比率也很年夜。这种压力本家儿要来自教师和家长。青少年思惟比力纯真，布满幻想，有较强的朝上进步心和自负心，另一方面又显示出幼稚，缺乏判定力和便宜力。当面临超出承受能力的功课量，无需诠释的强制人命令，不切现实的过高要求，受攻讦时的冤枉和申辩带来的训斥时，若没有人理解他、帮忙他，那么学生就会由此发生严重、惊骇的心理。为了逃避实际，追求解闷，他们就会去测验考试抽烟，以求从中获得精力上的解脱。

当然，还有的是因为心里空虚，找不到心理依靠而抽烟；还有不良谈吐以及家庭和社会的影响，如“烟酒不分炊”，“饭后一支烟，胜过活仙人。”等等，也会使青少年去测验考试抽烟。

以自傲抵御诱惑

我们再从青少年抽烟者的组成来阐发一下，看抽烟是否是缺乏自傲的表示。

在同样的人群中，如统一个班级，来自农村的学生抽烟率要比城市的学生要高。按照统计，此刻农村人群的男性抽烟率为66%，而城市只有50%。

别的，进修成就比力一般的学生，抽烟率要高于进修成就好的学生。所以，省、市重点中学学生的抽烟率远远低于乡镇中学；清华、海说神聊年夜等名牌年夜学的学生的抽烟率要低于通俗年夜学的学生。例如：同是2003级，清华年夜学某班在结业时，30名男生中只有1名抽烟，占3.3%；而海南省某学院同样专业的一个班，22名男生中抽烟的有17名，占77.3%。

同样，文化教育水平越高者，抽烟率越低。我国15岁以上的男性抽烟率：小学文化水平的为66.47%，中学文化水平的为53.75%，年夜学文化水平的为44.47%；研究生以上学历的抽烟率仅为21.2%。近十年来，在年夜科技杂志社先后工作过的男性博士、硕士有12名，都是来自海说神聊年夜、人年夜、南开等名牌年夜学，此中只有1名抽烟。

而且年夜城市黉舍的学生，抽烟率要低于小城镇黉舍的学生；身段高峻的学生，抽烟率也低于身段矮小的学生；敷裕且有教化的家庭的学生，抽烟率反而低于家庭经济前提较差的学生；美国的一份调查表显示，低于贫苦线的学生抽烟率比其他学生抽烟率超出跨越30%。结业后没工作的人抽烟率比有工作的人超出跨越50%！这就很耐人寻味了，烟需要花钱买，可是经济前提欠好的人甘愿更拮据，也要经由过程烟来提高本身的自傲。

总之，非论是矫揉造作，为扮酷，仍是居心标新立异而抽烟，也非论是怕被别人看不起，仍是心里空虚而抽烟，等等，都是缺乏自傲的缘故。所以要使本身远离卷烟，要从树立自傲起头。

要知道，现今的社会，抽烟不单会处处受到限制，而且也会被人看不起，如办公室、病院、飞机、高铁、片子院等公共场所你不克不及抽烟，就是在家里，老婆儿女也会厌恶你。所以你想要当作为一个有条理、有教化的人士，那就从果断自傲、拒绝抽烟起头吧。