怎么防止上课睡觉
有些人上课爱打瞌睡，那么怎么防止上课睡觉？请看下文。
操作方式
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01
晚上要早点睡，包管有8个小时的睡眠时候，睡眠时候充沛，上课的时辰就不会因为犯困而睡觉了。
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02
提高进修的乐趣，有一些人上课睡觉是因为对进修不感乐趣，提高进修的乐趣上课的时辰就会好好听讲，不睡觉了。
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03
上课的时辰犯困了，就喝一点凉白开，喝凉水能让人精力起来，有了精力天然就不会想着睡觉了。
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04
上课的时辰想睡觉了，可以往往窗外，有亮光的处所会刺激到眼睛，会使精力亢奋起来，如许就不困了。
- End
- 发表于 2018-11-07 00:00
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- 分类：科学教育
admin
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