首先是不是落枕,落枕的话一般都是一侧疼痛,脖子不能转动,一般一天左右睡一觉第二天就好了。
还有是不是脖子受凉风引起的,这种情况可以局部热敷并自行按摩。
颈椎病是最常见的一种,可以去医院检查一下,颈椎病不严重的话平时要少低头玩手机电脑等,多转动脖子,缓解压力。
也有可能是颈肩肌筋膜症,主要中年患者比较多,长期劳累造成的。
老年高血压也会导致脖子疼痛。
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