给女伴侣揉揉肚子
女孩子在月经时代小腹会胀痛,做完男伴侣的可以将手搓热,然后给她揉一揉肚子,如许她会舒畅一些。
给女伴侣奉上热水袋
月经时代经痛是很难熬难过的,用热水袋暖暖小腹能获得好转,所以作为男伴侣的要给女伴侣筹办好热水袋。
泡一杯姜糖茶
姜糖茶能缓解月经痛,所以给女伴侣泡一杯姜糖茶吧!喝下暖暖的姜糖茶身体味舒畅一些。
陪她聊聊天
月经腹痛难熬难过不克不及让她恬静的待着,越待越痛,可以陪她聊聊天转移她的注重力,如许就感受不到痛苦悲伤了。
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