keep怎么开启我的健身训练

活动才是绿色健康的瘦身王道,下载keep一路加入活动

下面,小8分享下keep若何开启我的健身练习

东西/原料

  • keep

方式/步调

  1. 1

    打开手机keep软件,然后点开活动首页,选择首页旁边的 健身,再点击添加我的健身练习

  2. 2

    进入所有练习活动项目,选择你想要练习的项目,点击进入

  3. 3

    进入腿部塑形项目,点击 加入练习

  4. 4

    然后再点击下方的 起头第一次练习

  5. 5

    第一次加入的项目城市先下载这个练习的视频

  6. 6

    下载完毕之后,主动转到活动视频里,就可以跟着视频一路做活动了。

    若是想要遏制,点击下方的暂停键就可以,然后再点击退出练习就可以啦

  • 发表于 2018-09-07 00:00
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