有哪些粥适合在夏天喝？
夏日里炎热难耐，非常适合喝粥，那么有哪些粥适合在夏天喝呢？
工具/材料
大米、玉米、薏米、红豆、苦瓜
操作方法
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01
薏米红豆粥：把薏米和红豆用电压力锅一起熬煮粘稠，不仅口感软糯，还有去除湿气的作用，非常适合夏日食用。
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02
玉米粒白米粥：把玉米粒掰下来，或者用刀削下来，与大米一起熬煮，适当的加一点点盐，非常好喝。
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03
绿豆粥：每个家庭在夏天的时候，都会经常熬煮绿豆粥喝，因为它是解暑降温的好帮手。
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04
苦瓜粥：夏日里火气大，所以把苦瓜跟大米一起熬煮，能起到降火气的作用。
- End
- 发表于 2018-08-02 00:00
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- 分类：社会民生
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