统一含筷训练
如果是服务行业,会统一进行微笑训练,嘴角上扬的角度、露出的牙齿数量,都有专门的人员来检查,这种方法最到位,学得最快。
自己对镜训练
也可以自己对着镜子训练微笑,但要知道微笑的标准,以便自己每天练习,形成一个自然微笑的好习惯。
微笑矫正器
还可以佩戴微笑矫正器,这种做法更标准,也更简便,时间长了,即使摘掉这个矫正器,也会自觉地达到微笑的状态。
多拍照
微笑训练还可以通过经常拍照来达到,用手机经常拍下自己微笑的表情,经过一段时间的训练,翻看以前的照片,看看自己是不是进步了。
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