长期喝饮料对身体有损害

长期喝饮料对身体有损害？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧

操作方法

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首先我想说的是，长期喝饮料你会发现你喝着喝着就不想吃饭了，其实不是说你不饿，而是饮料中的糖分太多，欺骗了你的肠胃，让你感觉到你不饿，这样下去，你会营养不良
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还有就是有的饮料，比如碳酸饮料，酸的程度很大，长期喝的话，对自己的牙齿是有损害的。
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还有就是夏天喝饮料容易对肠胃造成很大的损害，因为冰冷的饮料进入人体后，会让自己的肠胃收缩，这样就会造成肠胃炎
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最后我想说的是，饮料中的矿物质太多了，这无形中增加了自己伸张的负担，长此以往自己的肾脏压力大肯定会出问题的
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