导致你脱发的罪魁祸首，可能是肠道细菌

微生物有一种庞大的东西箱，以酶的形式存在。这些酶可以分化食物。这一过程就发生了关头的生物素、维生素K、B12、烟酸和叶酸等微量营养物质。若是没有生化酶产出，我们的身体很难获取这种物质。

生物素是一种维生素（维生素B7）是一种存在于喷鼻菇和年夜豆中的物质。若是维生素B7摄入不足，就会导致皮肤病和脱发。一些肠道细菌也可以出产维生素B7，而另一些肠道细菌则用于分化维生素B7，并最终消化它们。生物素缺乏症最常见于病情严重的患者身上，如腹泻，但在妊妇中也很常见。

之前的研究表白，那些饮食中缺乏生物素的无菌小鼠会发生轻度脱毛。所以，科学家想要进一步领会脱发或脱毛的潜在原因是否为肠道细菌掉衡所致。

来自日本的科学家团队研究了这一问题，而且将当作果颁发在《细胞》杂志上。

他们认为出产生物素和吃失落生物素的细菌之间的区别会揭示我们的皮肤、头发和指甲到底需要几多游离生物素。

为了研究，科学家给尝试鼠的食谱分为含有生物素和不含生物素的两份，并未发现图中所示的脱发环境。

于是，科学反复试验，只是这一次，他们给尝试鼠持久服用抗生素粉碎它们体内的肠道菌群均衡。此次，尝试鼠显示出了轻细的脱起家象。

经由过程研究这些尝试鼠体内肠道细菌的状况，科学家发此刻履历过抗生素疗法后，一种名为鼠乳杆菌的乳酸菌在尝试鼠体内扩张了。

这种乳酸菌不克不及出产生物素，而且是导致生物素缺乏，从而引起脱发的祸首祸首。

遏制脱发有法子

对于食用无生物素食谱以及颠末抗生素尝试的小鼠，它们的体内某种特心猿意马的肠道细菌有所增添。

当科学家给无菌尝试鼠喂鼠乳杆菌后，他们发现老鼠的毛发脱落得更多了，它们几乎完全秃了。

接着，科学家睁开了对照尝试——给通俗老鼠和无菌老鼠利用常规食谱。在这种食谱中生物素（即维生素B7）的含量是正常的，可是却添加了鼠乳杆菌。这些老鼠完全没有遭遇脱毛脱发的困扰。

科学家还可以经由过程直接打针生物素的方式来遏制老鼠脱发。尽管如许并不克不及解除尝试鼠皮肤上的细菌也在阐扬感化。

领会到肠道细菌和饮食对脱发有影响为治疗脱发和秃顶供给了新的机遇。这凡是来说可以经由过程把持肠道生物菌群的构成来实现。

好比，可觉得病人设计益生菌炊事弥补剂来改变他们肠道内的菌群构成，同时按捺那些会吃失落生物素的细菌的发展。因为，我们知道这些细菌会引起脱发。

蝌蚪五线谱编译自sciencenordic，译者晴空飞燕，转载须授权

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