洋葱的作用与功效
洋葱是我们生活中比较常见的一种蔬菜，那么大家知道洋葱的作用与功效都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。
操作方法
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洋葱具有很强的杀毒消菌作用，食用洋葱可以很有效的帮助我们杀灭体内的病菌，提高人体的免疫力。
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洋葱还富含丰富的维生素和矿物质，特别是维生素A和维生素B的含量很高，可以起到抗衰老的作用。
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洋葱中还含有黄尿丁酸，这个物质可以让我们血管内的血糖含量降低，起到防治心血管疾病的功效。
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因为洋葱的味道比较偏向刺激，所以食用洋葱的话，还能帮助我们刺激食欲，起到开胃和助消化的作用。
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- 发表于 2018-06-22 00:00
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- 分类：社会民生
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