人际交往的技巧：如何建立和维护好人际关系？

人际关系，是人与人之间通过交往从而形成的心理关系。我们存在于这个社会之中，就注定要天天与人打交道，在这个时候拥有良好的人际交往能力就显得尤为重要。拥有良好的人际关系，能让我们在遇到困难和瓶颈时能够有“贵人”相助，从而成功度过低谷期。

操作方式

01
对本身有积极的承认。
在与他人打交道前，起首要对本身有积极的承认，要对本身说“我是一个受接待的人，我长于和别人谈论，而且，我喜好与人交往”，要以开放式的立场去与他人接触，敞开襟怀胸襟，才能收成别人对你的好感。
02
塑造小我形象。
拥有一个杰出的小我形象，暗示的是从仪表到辞吐，从形象到学识都要有所培育，从善如流，能让你在社交场所中如鱼得水。此外，拥有杰出的小我形象，还可以或许起到晋升小我魅力的结果，能在初度交往中给人留下一个好的、深刻的印象。
03
自傲乐不雅。
很多人害怕与他人交往年夜多是因为这两个原因：第一，缺乏自傲，担忧本身受到拒绝或者被轻忽；第二，错误的解读，若是和他们打号召没有获得回应就感觉别人是在厌恶本身，从而起头遁藏。改变人际关系的首要前提是学会乐不雅、积极的对待本身和对待他人。
04
热情风雅。
心理学研究表白，“热情”是人际交往中最能打动听、最吸惹人的特质之一。对别人伸出热情之手，将本身的良脾气绪传染给他人，他人也会对你友爱。俗话说“伸手不打笑脸人”，拥有热情风雅的性格，能在人际关系处置中如鱼得水。
05
互帮合作。
当身边的伴侣碰到坚苦时，万万不要鄙吝去伸出援助之手，“济困扶危”远比“锦上添花”更能让人感受暖和，很多深挚的友情都是配合患难时打下的坚实根本。所以，当作为身边人艰难前行中的助手，当作功花开之时的绿叶吧！
06
表达歌颂。
人人都巴望被他人认同、鼓动勉励和赏识。是以，万万不要吝惜对身边人的赞赏，你的赞赏将是对他人的一种必定与鼓动勉励。当令适度的暗示你的他人的赞扬，可以或许增进彼此间的豪情，获得他人的好感。
07
学会倾听。
学会倾听是人际交往中很主要的一点。相信我们都有如许的履历：在讲述一件工作的时辰，很厌恶被他人姑且打断。我们在谈话中城市有一种无意识的想立即把本身所想表达出来，这其实是一个很欠好的习惯。学会倾听就是学会尊敬他人。
08
换位思虑。
当然人际交往也不是一帆风顺的，我们也会碰到一些磕磕绊绊。当我们与他人引起争执时，多换位思虑：“若是我是他，我会如何处置？”、“他比来表情欠好，我先让让他”。站在对方的角度去思虑和处置问题，那么一切城市简单良多。
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