起首在我们的手机桌面上找到QQ并点击它,如下图所示。
然后点击屏幕左上方的小我头像,如下图所示。
接着点击设置,如下图所示。
然后点击联系人、隐私,如下图所示。
接着点击绑心猿意马手机通信录,如下图所示。
然后点击屏幕右上方的三条横杆,如下图所示。
最后点击停用就可以了。
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