吃维生素C的好处有哪些？
提起维生素C，关于它的功效相信众所周知，除了它能提供人体正常健康所需的有机化合物之外，而且还能增强人体的抵抗力。据有关研究数据表明，每日补充大约1克的维生素C，就可以有效地降低患感冒的几率。
操作方法
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01
美肌
爱美人士可能会知道，其实维生素C还能美白肌肤哦！这是由于它能中断形成黑色素的过程，一旦你吸收了足够多的维生素C之后，黑色素很难影响新生的细胞。 -
02
防贫血
当人体血液中的血红蛋白与铁结合在一起才能完成它的载氧功能，维生素C能够很好地促进铁吸收，且无任何副作用。 -
03
护肝脏
汤臣倍健维生素C能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。 - End
- 发表于 2018-04-28 00:00
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- 分类：社会民生
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