警惕睡前玩手机的八大危害
手机越来越影响到我们的生活，不管是工作，学习，甚至是睡前不玩会手机就没法睡觉。可是你对睡前玩手机的危害了解吗？下面就跟着小编来了解一下吧。
操作方式
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01
目力会越来越欠好。经常躺着玩手机，会造当作双眼的目力恍惚，目力下降。
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02
睡前玩手机让掉眠的几率增添。睡觉前玩手机遇让年夜脑神经处于兴奋状况，睡眠变得坚苦。
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03
颈椎反弓。人的颈椎正常的话都是弯曲的，而经常睡前卧靠玩手机就会造当作颈椎曲线前凸、变直甚至反弓。
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04
轻易得颈椎病。我们看手机一般都是脖子标的目的下前倾，久而久之会榨取椎动脉而诱发颈椎病。
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05
皮肤变差。手机辐射会危险我们的面部皮肤，经常睡前玩手机，我们的皮肤就会越来越差。
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06
听力受损。喜好带着耳机边听音乐边睡觉的人，在睡醒今后会发现耳朵和头会疼，这就是耳机长时候逗留造当作的。
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07
影响脑部神经。睡前玩手机的时候长了会引起人体免疫力下降，恶心，易委靡等不良反映。手机辐射也会刺激我们的年夜脑神经，让我们的智力下降。
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08
手指长时候握住手机发送信息，会导致我们的年夜拇指酸痛麻木或肿胀等症状。
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09
固然手机在我们糊口中已经无可替代，可是为了我们的身体健康，睡前尽量少玩手机。
- End
- 发表于 2018-04-21 00:00
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- 分类：电子数码
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