第一口奶，从何开始？

导语：母乳喂养好，早已在大家心中形成共识。可是，很多妈妈因为奶水不够、忍受不住宝宝哭闹或者怕宝宝营养不够，喂给宝宝的第一口奶还是配方奶粉。刚生完宝宝的妈妈往往奶水不足，会不会不能满足宝宝的需要呢？

每个宝宝都是父母的掌上明珠，所有的爸爸妈妈都希望把最好的东西送给宝宝。那么，对于一个新生儿来说，妈妈能给他的最好的礼物是什么呢？是包含浓浓深情的亲吻，是亲手缝制的虎头鞋，还是保佑健康的长命锁？都不是，妈妈能送给宝宝最好的礼物，也是宝宝一出生、第一时间就可以得到的礼物，就来自妈妈自身，它能提供宝宝健康成长所需的全部养料，还能预防疾病，防止过敏，它就是——母乳！

毫无疑问，宝宝生后的第一口奶，应该从母乳开始！

母乳的优点不胜枚举：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，适合6个月以下婴儿的生长发育的需要；母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化；肾溶质负荷低，有利于保护肾功能；母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等等等。母乳喂养还可以促进母子感情；有利于婴儿的健康成长；同时可以刺激子宫收缩，促进母亲早日康复……

而配方奶粉，本质来源于兽乳（主要是牛奶），虽然制造厂商已经尽力添加各种缺少的营养成分，并且努力调节牛奶中搭配不合理的钙、鏻、镁、铁、锌等等的比例。但是，母乳的多种营养元素和免疫成分依然无法仿制的，而制造奶粉的牛奶中数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质又势必会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担，甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。

母乳喂养好，早已在大家心中形成共识。可是，很多妈妈因为奶水不够、忍受不住宝宝哭闹或者怕宝宝营养不够，喂给宝宝的第一口奶还是配方奶粉。她们认为，喂一次两次配方奶粉问题不大，以后奶多了再用母乳补充也是可以的。其实不然，第一口奶对宝宝的影响是具有深远意义的。现在，发生食物过敏的宝宝越来越多，而第一口奶如果接受配方奶，可能就是造成牛奶蛋白过敏的开始。

宝宝出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的过程，这个过程能够促进宝宝肠道正常菌群的建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏的发生。

那么，刚生完宝宝的妈妈往往奶水不足，会不会不能满足宝宝的需要呢？其实，刚出生的宝宝胃容量很小，需要的奶水并不多。宝宝的胃和妈妈的“产量”是相互适应的，胃容量会随着母乳分泌量的增加而逐渐增加。

当然，确实有一小部分妈妈的母乳量不能满足宝宝的需求，如果宝宝的体重下降超过生理性体重下降范围（10%以上），则需在母乳喂养后补充配方奶粉。但需要注意的是，为了预防宝宝过敏，应该喂“部分水解配方奶粉”。

如果因为疾病或某些特殊原因，妈妈确实不能哺喂母乳，那么，为了预防过敏的发生，给宝宝吃的第一口奶，也应该是“部分水解配方奶粉”。

母乳，是每一位妈妈能够送给宝宝的最好的礼物。别忘了，让宝宝生后的第一口奶，就从母乳开始！

扩展阅读：母乳宝宝生命的源泉

（作者：百科名医网晁爽北京大学人民医院儿科副主任医师)