注重身体反映
一般做颈椎牵引会呈现一些头晕、恶心等状况,一旦呈现如许的环境,先要查抄是哪里的不适,调整一下颈椎牵引,若是仍是没有缓解,就不要做了。
看颈椎牵引的位置有没有改变
一般做颈椎牵引都是固心猿意马的位置,若是你做的时辰,因为动作或者其他的原因,导致了颈椎牵引位置改变,只会让你更疾苦。
注重不雅察皮肤
一般做颈椎牵引是没有皮肤问题的,有人可能会过敏,也有的人可能会呈现皮肤炎症,若是感受到皮肤不适,尽量先不要做了。
看有没有缓解
做颈椎牵引要的就是缓解痛苦悲伤,若是你做了之后,变得更痛了,那么你就要考虑一下是哪里的问题了,若是一点都没有缓解,那就别受罪了。
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