脊椎按摩枕头可能有助于减少某些人的打鼾除了减轻或预防背痛外,脊椎按摩枕头还可以改善其他方面的健康。通过保持喉咙适当放松和张开,一个适当支撑的枕头可以减少打鼾或睡眠呼吸暂停的发生率,睡眠呼吸暂停是一种人在睡觉时间歇性停止呼吸的状态。一种可以抬起头和背部适当的角度可以帮助胃灼热或胃酸倒流的人
马蹄形旅行枕头有助于在人不得不坐着睡觉时防止颈部下垂,例如在长途飞机上。对于一个人来说,最好的方法是咨询脊椎按摩师或骨科医生,以确定他或她是否会受益于脊椎按摩枕头,以及哪种类型的枕头是最好的选择。一个较便宜的选择可能是在网上研究枕头,然后从零售商那里购买一个。一些床垫、家庭用品或家具商店也可能有脊椎按摩枕头。这些商店的选择可能比较有限,但它们提供的优势是允许顾客在购买枕头之前试用枕头。
脊椎医生或骨科医生可以告诉人们是否需要脊椎按摩枕头。
旅行颈枕有助于防止颈部疼痛。
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!