在母乳喂养期间,女性可以尝试多种非激素类的节育方法。如果您觉得在哺乳期间使用基于激素的节育方法不舒服,你可能还需要考虑其他避孕方法。避孕套在预防怀孕方面非常可靠,不会影响母乳喂养。如果你不喜欢使用避孕套,你可以使用隔膜,在不影响母乳喂养的情况下也能防止怀孕。母乳喂养时的其他避孕方法包括使用杀精剂和永久性避孕措施,例如输精管切除术和输卵管结扎术。虽然输精管结扎术和输卵管结扎术几乎百分之百有效地防止怀孕,也不影响母乳喂养,但单独使用杀精剂可能无法阻止怀孕,一些杀精剂可能会进入你的母乳中,尽管这很少见,而且可能不会伤害宝宝
许多医生建议母乳喂养的母亲只服用孕酮避孕药。有些妇女在哺乳期间实行自然计划生育。这种避孕方法对母乳喂养没有影响,但可能不是预防怀孕的有效方法。当你使用自然计划生育时,你试着弄清楚一个月里你排卵的确切时间,并避免在这段时间内发生性行为。一般来说,你在排卵期间怀孕的几率会大大增加,当你不排卵的时候怀孕的可能性要小得多。这种方法的主要问题是如果你对排卵期的猜测不正确,你可能最终怀孕,而且,即使你没有排卵,你也有可能怀孕。不管你是否在哺乳期间使用任何避孕措施,你都应该记住,单靠母乳喂养会降低你怀孕的机会。这是因为,当你在哺乳时,你的身体可能不会每个月都释放出卵子,如果没有卵子供精子受精,你就不能怀孕。许多妇女在哺乳期间不能有规律的月经,因为她们的身体没有释放卵子。有些妇女仅仅依靠母乳喂养来控制生育,但如果你决定这样做,你应该考虑这样一个事实:这不是一个万无一失的方法,你不一定马上知道你的身体是否会释放出一个卵子,如果你在一个月内进行了无保护的性行为,你很容易怀孕。
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