压力和神经系统之间有什么联系(the Connection between Stress and the Nervous System)？

当身体承受压力时，它会在神经系统和内分泌系统之间引发一系列复杂的相互作用，而内分泌系统调节荷尔蒙。神经系统感知并解释事件，如果感觉到压力，当交感神经系统被激活时，内分泌系统会受到警觉。激素的化学信号由大脑中的一...

当身体承受压力时，它会在神经系统和内分泌系统之间引发一系列复杂的相互作用，而内分泌系统调节荷尔蒙。神经系统感知并解释事件，如果感觉到压力，当交感神经系统被激活时，内分泌系统会受到警觉。激素的化学信号由大脑中的一个微小结构——下丘脑启动。下丘脑利用神经系统的电信号，通过内分泌腺触发激素的释放。心率、呼吸、消化和激素、压力和神经系统之间复杂的相互作用影响着许多其他代谢过程。

内分泌系统负责产生和调节血液中的激素来控制身体功能。由大脑和脊髓组成的中枢神经系统迅速通过神经元发送和接收电信号，这些神经元的作用类似于信息传递途径。来自外周神经系统的信号被传送到大脑进行解释。大脑通过发送电信息来作出反应，触发肌肉的动作。除了控制运动外，大脑还感觉到情绪，生理或精神压力，并向内分泌系统发出信号，释放适当的激素，以应对所感知的紧急情况。神经系统对压力的反应通常起到保护人类免受伤害的作用，但慢性压力会压倒整个系统。

慢性压力会压倒神经系统在压力下，交感神经系统会激活"战斗或逃跑"反应，从而引发肾上腺素激增、心跳和呼吸频率增加、血压升高和消化减慢，从而使身体在紧急情况下迅速做出反应压力和神经系统之间的密切联系会导致问题，当压力是慢性的，紧急反应被卡在"开"的位置。焦虑，睡眠问题和心脏损害可能会发生，如果压力过大，慢性压力会阻止副交感神经系统恢复身体平衡，放松状态。

当一个人处于持续的压力下时，他们的应急系统就会被卡住。压力会导致内分泌系统释放激素，这些激素会在全身产生快速而广泛的影响。免疫系统的功能会受到抑制，组织的愈合和修复也会减慢，而交感神经系统的激活会增加身体的压力。情绪问题可能会出现，包括焦虑和抑郁。消化功能受损，可能会出现与压力有关的疾病，例如慢性消化不良或肠易激综合征。医学专家建议人们学习如何管理压力，以帮助控制慢性应激和神经系统反应的潜在问题。

神经元在身体不同部位之间发送和接收化学信号。

与持续压力作斗争的个体可能有免疫系统受损，从而导致身体疾病。