空手道的目标是集中思想和身体。空手道是一种起源于数百年的武术武术传统源远流长。起源于冲绳,19世纪在大日本获得追随者。到20世纪,它是世界上练习最广泛的武术之一。在空手道中,人们使用一系列的kata或姿势来进攻和防御,他们学会将力量集中在具有很强冲击力的拳打脚踢上。
跆拳道有时也会在自卫课上教授。世界上一些地区有竞技空手道,这种练习也被用作一种锻炼形式。此外,空手道有时是从自卫的角度来教的,学生专门学习如何在防守中运用空手道技术,但是空手道的起源在于精神实践,因此一些练习者继续参与空手道。空手道中的心理训练和身体训练是并行不悖的,练习者对专注和发展他们的思想和身体一样感兴趣。
跆拳道是一种广泛的运动项目相比之下,跆拳道是一个总括性的术语,它指的是各种各样的运动。事实上,对于什么才算是跆拳道,存在一些分歧。作为一个普遍的规则,综合了踢腿的运动,包括借用武术如空手道和拳击,可以被视为跆拳道。规则各不相同,视情况而定在练习的形式上,大多数跆拳道都出现在20世纪50年代,使这项运动相对较新。
减肥是跆拳道的一个好处。在拳击比赛中可以看到几种类型的跆拳道。这项运动也非常受欢迎,用于减肥和锻炼身体的健美操课。如空手道,跆拳道有时也会在自卫课上教授。它可以被视为一项混合运动,因为它通常融合了许多不同运动和武术的动作和传统。不像空手道,各种类型的跆拳道没有精神或精神成分。
跆拳道可以包括空手道技术。
在比赛中可以看到几种类型的跆拳道。
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