MMA格斗不限制其竞争对手参加任何特定的学科或训练制度,MMA格斗不限制其竞争对手参加任何特定的学科或训练制度,并允许所有类型的场地、扣球,以及在拳台上使用的站姿格斗技巧跆拳道最初是在日本发展起来的,20世纪70年代在美国发展得更大,是一种站起来搏击的方式,它允许拳击中典型的击打与踢腿相结合。这些踢腿必须在臀部以上进行,同时允许扫腿,禁止使用肘部或膝盖。然而,在MMA跆拳道中,没有这样的规则,虽然有些比赛一般禁止在摔倒的对手身上使用肘部或膝盖,但没有绝对的标准。跆拳道最初是在日本发展起来的,目的是对抗泰拳,这是一项类似的运动,常与跆拳道混淆。美国跆拳道从业者是第一批建立了一个世界性的管理机构,称为世界跆拳道协会,管理着这项运动的各个方面。在传统的跆拳道中,当一名拳击手被击倒时,这一回合就结束了地面;然而,参加MMA跆拳道比赛的选手必须继续比赛,直到他让对手屈服,或者裁判要求停止比赛。这意味着MMA跆拳道选手还必须训练其他类型的格斗,尤其是屈从式摔跤,在MMA跆拳道比赛中,为了避免被压伤并保持站立状态,在这种情况下,拳击手必须一直坚持到让对手屈服,或者裁判停止比赛。
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